Taula de continguts:
- Roba en capes per fer senderisme a l'Himàlaia
- Accessoris de roba per a senderisme a l'Himàlaia
- Equipament exterior per fer senderisme a l'Himàlaia
El Nepal és una de les destinacions de senderisme més populars del món sencer i, per raons justes. És la llar d'alguns dels millors senders del planeta, incloent l'espectacular circuit d'Annapurna, i la caminada molt popular al camp base de l'Everest. Els veritablement aventurers fins i tot podrien assumir tot el Gran Camí de l’Himàlaia, que s’estén per uns 2800 quilòmetres desesperats a través d’un entorn alpí que no és igual a cap altra serralada de la Terra.
Però abans d’arribar, voldreu assegurar-vos que teniu l’engranatge adequat per mantenir-vos segurs i còmodes al llarg del camí. Des de trobar la motxilla adequada per portar calçat i roba adequats, voldreu planificar tot el que necessiteu abans de sortir a l'Himàlaia, ja que un cop allà, pot ser difícil trobar un bon equip.
A continuació, s’observa una visió general sòlida de l’equip que s’agradarà amb vosaltres durant el vostre viatge a través del Nepal, el Tibet o fins i tot el Bhutan, i encara que també hi ha altres articles per portar, aquests productes són una bona base per començar el vostre viatge.
Roba en capes per fer senderisme a l'Himàlaia
Quan creeu un bon sistema de capes per mantenir-vos còmodes a l'exterior, tot comença amb la capa base. Aquests són els articles de roba que se sentin més a prop de la pell i ajuden a evitar la humitat per mantenir-nos secs i còmodes. Altament transpirable, la majoria de capes de base són prou versàtils per a poder-se portar soles, o en combinació amb altres peces de vestir; Assegureu-vos de portar tant a dalt com a baix per mantenir-vos calents i secs.
Hi ha moltes capes de base al mercat per triar, però recomanem les capes de base Smartwool per a totes les vostres aventures a l'aire lliure.
La capa mitjana de qualsevol sistema de capes se situa entre la base i la carcassa exterior i proporciona un important aïllament per a la calor. Sovint, de llana, la capa mitjana afegeix versatilitat al sistema, ja que permet afegir-la o eliminar-la segons sigui necessari. Aquesta capa també entrarà en diversos pesos que coincideixin amb la temperatura. En condicions de fred, porteu una peça més gruixuda i gruixuda, però a mesura que el mercuri s’accelera canvieu a una peça més lleugera. Mentre passegeu per l'Himàlaia, una capa mitjana adequada serà sens dubte una addició molt apreciada al vostre armari, especialment en dies més freds a altituds elevades.
En els primers dies de la caminada portarem una Hoody Shiftup a la recerca a l'aire lliure com a aïllant addicional més tard. Però quan pugeu més amunt a les muntanyes, les temperatures baixaran considerablement. És llavors quan voldreu tenir una jaqueta amb la vostra motxilla. Les jaquetes lleugeres, altament embalables i extremadament càlides són el pilar del món de l'alpinisme i el senderisme. Quan els vents comencen a aullar i la neu comença a volar, encara es mantindrà calenta i acollidora en alguna cosa així com a la jaqueta de Mountain Hardwear Ghost Whisperer.
No importa quina ja sigui amb la jaqueta, assegureu-vos d’aconseguir una resistència a l’aigua. No només manté el seu loft millor, sinó que continua funcionant bé en condicions de fred i humitat.
Finalment, també voleu fer servir una jaqueta més versàtil durant la majoria de dies a la pista. Una carcassa de tempesta s’adapta bé a aquestes necessitats i proporciona protecció tant del vent com de la pluja. Més pesat i més lleuger que una jaqueta, es construeix una closca per a activitats actives a les muntanyes. Quan es combina amb un sistema de capes, proporciona una defensa externa que ajuda a mantenir-se calent i sec quan el clima empitjora. Recomanem la jaqueta Outdoor Research Interstellar per utilitzar-la en entorns on el temps pot ser salvatge i imprevisible.
La peça final del vostre armari per a qualsevol aventura de l'Himàlaia és un bonic parell de pantalons de trekking dissenyats específicament per fer senderisme i motxillers. Aquests pantalons solen proporcionar suport als genolls i al seient, mentre que permeten a qui el porta caminar sense barreres fins i tot a través d’ambients exigents. Els pantalons com els pantalons Fjallraven Vidda Pro estan dissenyats per fer trekking a llargues distàncies i estan destinats a funcionar com a part d'un sistema de capes, el que us permetrà portar una capa base a sota si cal.
Accessoris de roba per a senderisme a l'Himàlaia
Des del embalatge dels mitjons adequats fins a portar el barret i els guants adequats, els accessoris de roba que empaquetes per al viatge pels senders de l'Himàlaia afectaran enormement la comoditat i la facilitat del viatge. Aquí teniu alguns suggeriments d’accessoris que hauríeu d’enganxar per completar el vostre armari.
La majoria de la gent no pensa molt en els seus mitjons, però són un element clau per mantenir els peus feliços i saludables durant un llarg viatge. Vindrà mitjons còmodes, transpirables i amb molta protecció. Adherir-se a la llana de merina, o alguna cosa similar, com ara els mitjons de senderisme Smartwool per obtenir el millor rendiment global.
Parlant de calçat, les rutes de senderisme a l'Himalaya poden ser remotes, resistents i exigents; Per això necessitareu un bon parell de botes per ajudar a mantenir els peus, els turmells i les cames ben protegits i sentir-vos frescos. Les sabates lleugeres no les tallaran a les grans muntanyes, per tant, invertiu en unes botes construïdes per a motxillers o muntanyisme: per exemple, us recomanem el Lowa Renegade GTX.
Depenent de la ruta que trekking i del temps que trobeu al llarg del camí, és possible que hàgiu de portar dos parells de guants amb vosaltres. Un parell més lleuger per mantenir les mans càlides quan el temps comença a refredar-se, com ara The North Face Power Stretch Glove, i un parell més gruixut i més aïllat per quan les temperatures realment fan un salt, com els guants Sensor Ascendent a l'aire lliure. Les condicions podrien incloure neu o pluja gelada al llarg del camí, i un bon parell de guants permetran que les teves mans estiguin molt calentes quan això passi.
Definitivament, voldreu portar un barret amb vosaltres a l’excursió a través de l’Himalaya i, possiblement, a més d’un. A les altituds més baixes, un barret amb aletes àmplies, com ara el barret Precip Safari de Marmot, ajuda a mantenir el sol fora de la cara i els ulls. Quan aneu més amunt, pot ser que tingueu en compte una gorra d’hivernacle més càlida, com la garrotera Stretch Power Mountain Stretch Beanie. De qualsevol manera, estarà encantat de tenir alguna protecció pel cap durant la caminada, ja que les condicions poden variar dràsticament d’un dia a un altre.
També recomanaríem portar un bufet amb vosaltres, no només en un viatge com aquest, sinó gairebé en qualsevol lloc. Aquesta versàtil peça de gorro pot servir de diadema, mocador, passamuntes, màscara i molt més. Disponible en una àmplia varietat d’impressions, pesos i estils, estaràs encantat de tenir-ne un per a la vostra pròxima aventura.
Equipament exterior per fer senderisme a l'Himàlaia
Finalment, voldreu assegurar-vos de viatjar amb els equipaments adequats per fer senderisme i acampar perquè tingueu un lloc còmode per dormir en els seus viatges i una mica més fàcil per aixecar-vos a les muntanyes en general.
Ja sigui trekking independent o amb guies, voldreu una motxilla còmoda amb molta capacitat d’emmagatzematge per transportar tot el vostre equipament. Durant el dia, necessitareu un accés fàcil a capes addicionals de roba, aperitius, equip de càmera i altres articles, i el vostre paquet serà clau per portar tot aquest equipament i molt més. Assegureu-vos que també estigui preparat per a hidratar, de manera que pot contenir un dipòsit d'aigua, que us permetrà prendre una copa fàcilment mentre esteu a la pista. L'Osprey Atmos 50 AG és una gran opció per satisfer totes aquestes necessitats i molt més.
És un paquet còmode i versàtil que us servirà en una gran varietat d’aventures.
La majoria de les nits de l'Himàlaia es gastaran en cases de te tradicionals nepaleses o, fins i tot, fins a tendes de campanya, segons la ubicació. A mesura que augmenti l'altura, les nits es refredaran, de manera que necessitareu un bon sac de dormir per ajudar-vos a mantenir-vos calent i acollidor, ja que el mercuri cau. Aquesta bossa ha de tenir una temperatura nominal de 0 graus Fahrenheit (-17 graus Celsius) o corre el risc de fer-te massa fred. Suggerim el Therm-a-rest Oberon, però si es necessita calor addicional, també podeu augmentar el sac de dormir amb un revestiment Thermolite Reactor Sea to Summit.
Els bastons de trekking són essencials per a una caminada de llarga distància com les que trobareu a l'Himalaya. Poden aportar estabilitat i equilibri tant en pujar i baixar de nou com per estalviar-vos un munt de desgast dels genolls. L’ús d’aquests pals pot trigar una mica a acostumar-se, així que practiqueu-los abans del viatge. A la pista, els bastons de trekking, com el MSR Ascent Carbon Backcountry, es convertiran ràpidament en el vostre millor amic, que us ajudarà a recórrer un terreny accidentat, a navegar per seccions llises i a mantenir l'equilibri durant tot el viatge.
Pes lleuger, durador i còmode d'usar, aquests pals de fibra de carboni tampoc no trencaran el banc.
Amb l’equip adequat al vostre paquet, sereu calents, còmodes i feliços amb la vostra excursió cap a un dels escenaris més espectaculars de qualsevol lloc de la Terra. Prepara't i avança. L’Himalaya està esperant.
