Quines vacunes necessiteu abans de viatjar?

Si necessiteu vacunes per viatjar o no, necessitareu on vulgueu viatjar. No tots els països van a exigir que ja tingueu trets abans de viatjar a aquest país; la vostra preocupació serà més si voleu * tenir immunitzacions per viatjar. Els riscos són baixos per a la majoria dels viatgers, de manera que parleu amb el vostre metge i feu-ho també.

Qui recomana les immunitzacions que vull viatjar?

El consultori del vostre metge és un lloc clau per preguntar-vos quines són les vacunes que es recomanen per al vostre viatge. També podeu fer la vostra investigació buscant en línia. Aquest article és un lloc ideal per començar!

Si voleu més assessorament especialitzat, podeu buscar una clínica de viatges a la vostra zona. Una clínica de viatges s'especialitza en vacunes de viatges i com mantenir-se segurs a l'estranger, de manera que puguin tenir més coneixement que el seu metge.Fes una cita en una persona si teniu previst visitar molts països i voleu assegurar-vos que rebeu els consells més precisos.

Com puc demostrar que tenia vacunes per viatjar (i qui vol saber)?

Podeu obtenir un certificat sanitari internacional (és un petit llibre groc) del vostre metge, que mostra quines immunitats heu tingut i que està signat per la vostra oficina del metge. Els certificats sanitaris internacionals estan disponibles a través del govern, però normalment és més fàcil obtenir-ne un del vostre metge. Voleu tenir molta cura d’aquest fulletó, ja que haureu de mostrar-lo durant els vostres viatges i, si el perdreu, és possible que hàgiu de fer una segona vacuna per entrar a un país. Això és especialment comú a l'Àfrica, on haureu de tenir la vacuna contra la febre groga per viatjar a molts països.

Els funcionaris d’immigració d’alguns països poden demanar-vos la certificació d’immunització demostrant que heu tingut immunitzacions contra el còlera i la febre groga, i és possible que hagueu de demostrar que heu tingut els cops a la infància (com la varicel·la) a alguns empresaris a l’estranger: si creieu que Necessiteu-vos, prepareu-vos ara sol·licitant un registre del vostre consultor mèdic infantil. La vostra escola primària també pot tenir el registre. Però, sincerament, mai no he sentit parlar de ningú que hagi de demostrar-ho, ni de demanar-ho mai. És molt poc probable.

El que necessitareu és una prova que heu estat vacunats contra la febre groga quan heu sortit d'un país que té la malaltia. Tots els funcionaris d’immigració comprovaran que s’han estat vacunats contra ell quan arribeu d’un país amb febre groga i no s’introduiran si no teniu el llibre groc. Manteniu el vostre compte dins del passaport per assegurar-vos que no el substituïu.

Quines immunitzacions necessito per viatjar?

Això depèn de quins països visiteu i de quant de temps quedareu allà. Consulteu aquesta llista del Centre de Control de Malalties (CDC): simplement trieu la vostra destinació i vegeu quines vacunes de viatge es recomanen per a on aneu. Si ho prepares, sabràs quines vacunes de viatge no tens * que puguis obtenir si no les vols, ja que poden arribar a costar-se als Estats Units.

Alternativament, quan truqueu al vostre metge per establir una cita i quan aneu a obtenir vacunes per a viatges, tingueu a punt una llista dels països als quals viatjarà i el consultori farà recomanacions d'immunització. En general, si no esteu viatjant cap a Àfrica o Amèrica del Sud, és probable que no necessiteu moltes vacunes.

Què passa amb aconseguir-los a l'estranger?

Definitivament és possible i fàcil de trobar una clínica de viatges que també els pugui donar. Només vetlla correctament abans de marxar. Comproveu els comentaris en línia per assegurar-vos que utilitzaran agulles netes, etc., i no tingueu por de fer preguntes al metge si us sentiu incòmode en qualsevol moment.

Hi ha una vacuna per a la malària?

No hi ha cap vacunació contra la malària: la millor opció és mantenir els mosquits portadors de la malària lluny de vosaltres amb un bon repelent d'insectes. És possible que també vulgueu analitzar les píndoles de malària si visiteu Àfrica. En la seva major part, les tabletes antimalàriques fan més mal que bé si les pren durant mesos i, fora d’Àfrica, el risc de malària no és molt elevat.

En realitat, hauria de preocupar-se més pel dengue, especialment si visiteu el sud-est asiàtic. Igual que amb la malària, la cobertura nocturna, utilitzant un repelent d'insectes i evitant estar fora durant les hores de mossegada de mosquits (alba i vespre) ajudarà a reduir dràsticament el risc de prendre-la.

El DEET és una gran protecció contra el mosquit i està avalat pel Centre de Control de Malalties (CDC), que té problemes de salut per als ciutadans dels EUA. Utilitzeu repelent d'insectes que conté DEET amb cura: és una cosa forta, però també funciona millor que qualsevol altra cosa.

Si no us agrada el pudor de DEET, proveu un repelent d'insectes naturals o un que contingui picaridina - el 2006 el CDC també va donar el seu segell d'aprovació a picaridin (pick-CARE-a-den) com a eficaç anti-mosquit agent. I, finalment, el petroli d’eucaliptus de llimona funciona així com de baixes concentracions de DEET, segons el CDC.

Si estàs nerviós, DEET és el camí a seguir. Pot ser desagradable, però no és tan desagradable com la malària cerebral.

Aquest article ha estat editat i actualitzat per Lauren Juliff.