L’única llista d’embalatge d’un spa que necessiteu

Esteu planejant fer un viatge a l’'spa, però no sabeu què empaquetar? Alguns balnearis de luxe com Golden Door i Cal-A-Vie ofereixen als hostes roba d'entrenament acabada de rentar cada dia, però tot i així, probablement tindreu un aspecte millor al vostre armari. Així doncs, aquí teniu una llista completa d’embalatge i algunes coses addicionals a tenir en compte per al vostre viatge a l’'spa.

Els bàsics

• Roba d'entrenament per a classes de fitness, classes de ioga i excursions. Depenent de la temporada i el clima, inclouen samarretes de màniga curta i llarga, plantes d’entrenament còmodes, una armilla de roba de llana, roba d’escalfament, una corretja del vent, un bon sostenidor esportiu i roba de ioga.
• La roba amb capes és molt recomanable per a excursions a la matinada i dies que comencen a refredar-se i escalfar-se.
• Sabates aeròbiques, caminar, córrer o entrenament creuat per a la majoria de classes de fitness i temps de gimnàs privat. Les classes de fitness solen incloure cardio, entrenament en circuits i dansa.

• Banyador, ulleres de natació, calçat de piscina. Les classes d'aeròbic aquàtic, la meditació flotant i el temps d'inactivitat a la piscina són algunes de les possibilitats aquàtiques. Molts balnearis tenen entrenadors de bany que us poden ajudar a perfeccionar el vostre estil.
• Un vestit, un jersei o una altra roba més vestida per a les nits si voleu una mica de glamour, especialment als balnearis de l’estació. En els balnearis de destinació on es concentri en la salut i el benestar, és possible que utilitzeu roba casual per sopar. Les tardes de Rancho La Puerta tenen un toc més vestit i més festiu, mentre que Golden Door ofereix una signatura japonesa blanca i blanca Yukata (roba de cotó) perquè els clients es posin a sopar. Ajuda a esbrinar el costum de l’espai que trieu.

• Preferit bàsics casuals com a texans, samarretes i sandàlies quan canvieu de la vostra roba d'entrenament.
• Protecció solar per a cara i cos, barret de sol i ulleres de sol.Passareu molt de temps fora en un lloc assolellat, així que vingueu preparats per protegir la vostra pell i els vostres ulls del dany del sol.

Per a excursionistes

• Botes de muntanya o sabates trencades amb banda de rodament arrodonida. Caminar o córrer les sabatilles són perfectes per passejar fàcilment, però si aneu a un balneari que ofereix caminades avançades en rutes de muntanya brutes, porteu botes de muntanya amb suport per al turmell. Rompeu-los abans de marxar, de manera que no tingueu butllofes. També es recomanen botes o sabates pesades per a trobades amb cavalls.
• Diversos parells de mitjons de llana lleugera o sintètica i els transatlàntics. Eviteu els mitjons de cotó perquè causen ampolles.
• Petita motxilla lleugera o bossa per portar una ampolla d'aigua i un refrigeri a les excursions.

• Paquet d’hidratació perquè els excursionistes seriosos que tinguin previst sortir durant hores i anar a un ritme ràpid. Amb un paquet de camelbak o una altra hidratació, podeu portar entre 30 i 150 unces d’aigua a l’esquena i no haver de parar per desatornar l’ampolla.

Altres elements a considerar

• Clubs de golf. Un munt de balnearis turístics tenen un gran golf.
• Raquetes de tennis. La majoria dels balnearis tenen bones pistes de tennis.
• Prismàtics, si voleu observar els ocells.
• Pantalons curts encoixinats per als balnearis amb programes de ciclisme, com ara el Red Mountain Resort a Ivins, Utah.
• Una bona càmera per capturar la bellesa que veieu.
• Un llibre inspirador llegir a l'avió o abans de dormir.
• Una revista escriure sobre els vostres pensaments i experiències.

I no us oblideu!

• Un munt de mitjons
• Un munt de roba interior
• El vostre xampú, condicionador i rentat corporal preferit- o podeu provar el que hi ha a l'habitació.
• Maquillatge, però només si us agrada. Els balnearis de salut i benestar són molt informals i el focus està en la bellesa interior.

No cal portar una túnica, però. Hi haurà un a l’habitació si es tracta d’un complex turístic o spa de destinació important. Si oblideu alguna cosa, només cal que us dirigiu a la botiga de regals de spa, que hauria de tenir una gran col·lecció de les peces més modernes de roba de ioga, roba d'entrenament, vestits de bany, roba casual, joies boniques, productes per a la cura de la pell, maquillatge, bons llibres i molta interessant coses que mai no sabíeu que necessiteu.