La diferència entre massatges terapèutics i de relaxació

Utilitzar l’etiqueta del massatge terapèutic és una manera d’indicar que l’objectiu del massatge és oferir beneficis per a la salut. En altres paraules, no hi haurà "finals feliços". L’altre significat d’un massatge terapèutic és que tant el client com el professional tenen un objectiu compartit d’aconseguir canvis estructurals en el cos, generalment a través d’una sèrie de massatges regulars.

És útil tenir una mica d'història per entendre per què el massatge terapèutic és un terme tan important en el camp de la teràpia de massatge. A la dècada del 1880, les massatgistes i massatgistes treballaven dins de la medicina convencional com a assistents dels metges, així com en la pràctica privada.

Van ser hàbils en les manipulacions de teixits tous coneguts com a efleurage, petrissage, fricció i tapotement, els moviments clàssics del massatge suec que van ser desenvolupats pel metge europeu Johann Mezger.

Mira ara: què fa que un massatge terapèutic?

The Rise of the Massage Parlour

A la dècada de 1930, el massatge suec era tot un sistema de fisioteràpia que incloïa la manipulació de teixits tous, moviments, hidroteràpia i electroteràpia per a la salut general, el tractament de malalties i la rehabilitació de lesions. Els massatgistes i els massatgistes van treballar com a fisioterapeutes amb metges, així com a YMCA, banys públics, balnearis, salons de bellesa i les seves pròpies clíniques de salut, de vegades conegudes com a salons de massatges.

No obstant això, els "salons de massatges" van començar a obrir-se i van proporcionar un servei diferent. Als anys cinquanta i seixanta, el "saló de massatges" era un eufemisme per a un lloc de prostitució. El massatge com a teràpia legítima s'havia descrèdit, així com les professions de massatgista i massatgista.

Als anys seixanta i setanta, una nova generació de persones inspirades en el moviment potencial humà i la possibilitat de curació natural es van tornar a interessar en la teràpia de massatge. L’Institut Esalen a Califòrnia, establert el 1962, va desenvolupar el seu propi estil de massatge Esalen. Es van anomenar terapeutes de massatge i el treball que feien "massatge terapèutic" com a forma de restaurar la reputació professional del massatge.

Fins i tot avui els clients masculins truquen a massatgistes independents per preguntar-se sobre els seus serveis de massatge, suggerint que estan interessats en un final feliç preguntant sobre "massatge de cos sencer" o "extres". En explicar que és un massatge terapèutic, el metge els fa saber que no esperen un final feliç i solen sortir ràpidament del telèfon, rebutjant-los en cap cas.

Massatge terapèutic per aconseguir canvis estructurals

L’altre significat d’un massatge terapèutic és que tant el client com el professional tenen un objectiu compartit d’aconseguir canvis estructurals en el cos, sovint a través d’una sèrie de massatges regulars.Tot i que qualsevol massatge professional és terapèutic, amb beneficis reals per a la salut, alguns massatges se centren més en la relaxació.

Per exemple, un massatge suec és un massatge més superficial que millora la circulació sanguínia i limfàtica i us relaxa. Tot i que és bo per al cos i la ment, no té per objectiu canviar les estructures subjacents del cos que poden causar dolor i restriccions.

El massatge de teixits profunds o el massatge esportiu usen una pressió més profunda i una fricció de fibra creuada per alliberar teixits adherits o en espasmes, que sens dubte són terapèutics. Però si es fa un massatge en un complex turístic, probablement no tornarà a veure aquest terapeuta, cosa que limita el benefici terapèutic en curs.

Un massatge terapèutic significa que presentareu al terapeuta una queixa específica, per exemple, dolor al maluc, espatlles o un espasme a la part lumbar (o fins i tot els tres). El terapeuta segueix quatre passos:

• Avalueu la vostra condició actual. Això inclourà fer un historial, preguntar-vos quant de temps heu experimentat el dolor, si l’inici va ser sobtat, com experimenteu el dolor, etc. El terapeuta també observarà la vostra manera de moure, proveu el vostre rang de moviment i sentirà el teixit durant el tractament per a la consistència i la textura.
• Proposar un pla. Una vegada que el terapeuta tingui una bona idea de la vostra condició, pot proposar una aproximació al tractament. Pot ser que siga tan senzill com centrar-vos en la vostra àrea de reclamació: espatlles, maluc esquerre i maluc dret - en lloc d’intentar de fer un massatge corporal complet durant una sessió. El terapeuta podria recomanar una sèrie de sessions a intervals recomanats i indicar el tipus de progrés que es pot esperar durant aquest temps. Es pot recomanar altres maneres de tractar la zona, com ara utilitzar calor, gel, hidroteràpia o estiraments. Si escau, el terapeuta us podrà remetre a un altre professional de la salut per a més avaluació i tractament.

• Realitzeu la teràpia. Aquest és el massatge real o el tractament basat en l'avaluació i el pla que heu acceptat.
• Avaluar el resultat. Al final del tractament, vostè i el terapeuta revisen els resultats. És el dolor menys? Hi ha més mobilitat a l’art? Ha millorat la vostra postura? A partir dels resultats, el terapeuta pot recomanar sessions addicionals i la freqüència. Si veniu cada setmana, per exemple, veureu un progrés més ràpid que si espereu dues o tres setmanes entre les sessions. Es farà una avaluació al final de cada sessió per determinar el curs continuat de la teràpia.

Pot semblar molt involucrat, però un terapeuta experimentat pot fer l’avaluació i proposar un pla ràpidament, fins i tot en un balneari d’un complex turístic, i haureu d’experimentar algun grau fins i tot en una sessió. La limitació d’un spa d’un complex turístic és que la majoria de la gent rep un massatge durant les vacances. Normalment, la tornada per a una sèrie de tractaments no és pràctica. Però sempre podeu fer un seguiment amb un metge privat o un massatgista recomanat en un spa de dia local si voleu continuar amb un massatge terapèutic.