La zona de Washington, DC, compta amb dotzenes de parcs amb excel·lents rutes de senderisme que ofereixen paisatges que van des de vistes als boscos fins a vistes a la muntanya. El millor moment per fer una caminada a la regió és la primavera i la tardor, ja que els estius poden ser humits i calents. Aquí teniu una guia dels millors llocs per fer excursions a la regió de la capital.
- Rock Creek Park -Més de 25 quilòmetres de senders s'estenen des de Washington, D.C. fins a Montgomery, al comtat de Maryland. Els excursionistes poden recollir la pista a Beach Drive, Meadowside Nature Center o Lake Needwood. Els programes educatius sense límits de Park rangers que discuteixen sobre les característiques naturals i culturals del parc. Els llocs històrics són Pierce Mill i Old Stone House.
- Camí dels Apalatxes - El La ruta de senderisme de 2.179 milles passa per 14 estats de Maine a Geòrgia. La meitat del camí dels Apalaches travessa la regió de l'Atlàntic Mitjà, incloent-hi Maryland, Pennsilvània, Virgínia i Virgínia de l'Oest, i ofereix una gran oportunitat per fer caminades curtes o extenses caminades enmig de bells paisatges. Algunes de les destinacions més populars per a excursions de dia a la regió de la capital són el South Mountain State Park, el Greenbrier State Park, el Washington Monument State Park, el Gathland State Park, Harpers Ferry i el Shenandoah National Park.
- Parc Regional de Black Hill - El gran parc regional, situat a Boyds, Maryland, ofereix rutes de senderisme i unes vistes espectaculars del llac Little Seneca. Les zones naturals del parc es poden explorar a peu, en bicicleta de muntanya o a cavall. El parc ofereix una àmplia gamma d'activitats recreatives a l'aire lliure i és un lloc ideal per fer pícnic.
- Catoctin Mountain Park -L’àrea recreativa situada a Maryland és part del servei de parcs nacionals, amb 25 quilòmetres de rutes de senderisme i paisatges de muntanya. La part est del parc ofereix unes vistes impressionants, un terreny desafiant i l'accés a les cascades de Cunningham. El costat oest del parc és el costat més salvatge amb més vida salvatge, aiguamolls i una visió més propera de la natura. El parc disposa de zones de pícnic i de refugis que connecten amb els senders.
- Cunningham Falls - El bell parc estatal de les muntanyes Catoctin de Maryland té una cascada de 78 peus. El camí és un dels llocs més populars de la regió.
- Great Falls -Un parc de 800 hectàrees té 14 quilòmetres de rutes de senderisme situades al llarg del riu Potomac, des de Washington, D.C. Els visitants poden contemplar unes vistes magnífiques i explorar les cataractes del riu Maryland i de Virginia. No hi ha cap creuament entre estats. El sender de Billy Goat ofereix un paisatge espectacular i és una de les rutes de senderisme més difícils de la zona de Washington DC.
- Sugarloaf Mountain -Un lloc històric registrat, la petita muntanya, amb rutes de senderisme i vistes panoràmiques a Dickerson, Maryland. La propietat és de propietat privada però està oberta al públic amb quatre rutes de senderisme ben marcades disponibles: un bucle de 1,5 quilòmetres, 2,5 quilòmetres, 5 quilòmetres o 7 quilòmetres.
- Parc Regional Bull Run - El parc de Centreville, Virgínia, disposa de senders per fer senderisme, àrees de pícnic, piscina, parc infantil, càmpings i un camp de golf en miniatura. El parc té tres senders: el sender de 8 milles Bull Run-Occoquan, que puja per pendents boscoses escarpades i travessa nombrosos rierols, el sender Bluebell de 1,5 quilòmetres amb més de 25 varietats de flors silvestres i la sendera blanca de 2,5 quilòmetres que travessa els boscos. l’extrem nord del parc.
Rachel Cooper és coautor de 60 Hikes Within 60 Miles: Washington, D.C. Els llibres perfeccionen les millors pujades del dia de la regió amb la història del parc; un mapa de la pista; instruccions i informació sobre hores, instal·lacions i restriccions; així com els excursionistes de la flora i la fauna probablement veuran a la pista.