9 millors spas de dia de luxe a Mumbai per relaxar-se i rejovenir

La còmoda ubicació del Palms Spa a Colaba el converteix en un lloc ideal per als turistes que us ofereixen molta cura i rejoveniment. És un spa petit però tranquil, amb una impressionant atenció als detalls. El menú ofereix diversos clàssics, com ara massatges desintoxicants a base d'herbes, massatges tailandesos, massatges balinesos i massatges esportius de teixits profunds. A més, tractaments i teràpies innovadores. Les massatgistes provenen de Tailàndia i s'utilitzen marques importades de primera qualitat Sothys (París) i exfoliants BCL (EUA). A mitjan 2017, la companyia va obrir una nova branca d'última generació, Bambuq per The Palms Spa, a la carretera de Malabar Hill, Napean Sea Road.

• Adreça: Dhanraj Mahal, Apollo Bunder, davant del Yacht Club (a prop de la porta d'entrada de l'Índia), Colaba. Telèfon: (22) 6634-9898 / 9922.
• Horari d'obertura: De les 9 a les 22:30. diàriament.
• Cost: Els preus del massatge comencen a partir de 1.400 rupies per un massatge de reflexologia de 30 minuts. Espereu pagar entre 3.400 i 3.900 rupies per un massatge de 60 minuts. Els massatges de 90 minuts també estan disponibles a partir de 4.900 rupies cap amunt.
• El que és bo: El paquet Jet Lag, que és una combinació de exfoliació corporal, de cos sencer i de massatge de peus per a 5.900 rupies.

Salt Escape, Fort

Salt Escape es va inaugurar el 2015 i és el primer spa de Mumbai que ofereix teràpia de sal, que ajuda a tractar les malalties respiratòries i de la pell. La teràpia consisteix a passar una hora en una sala de sal que estigui regulada per assemblar-se a la d'una cova de sal natural. Les partícules d’aerosol de sal es calibren de mida per ser absorbides pels pulmons o per les cèl·lules superficials de la pell, depenent del problema de salut. El propietari va establir el balneari després de buscar una solució a la seva rinitis debilitant, causada per l’entorn de Bombai.

• Adreça: Edifici Hanuman, carrer Periman Nariman 300, fort. Telèfon: (22) 2269-0035.
• Horari d'obertura: De les 9.30 a les 20.30 h. diàriament.
• Cost: 1.400 rupies per a una sessió. També hi ha disponibles diversos paquets.

Myrah Spa, Juhu i Marine Drive

Myrah, amb les seves càlides decoracions d'inspiració mediterrània, significa "fragància" en grec. Aquest guardonat balneari diari és el favorit de les celebritats de Bollywood i ara té dues sucursals a Mumbai. La nova oficina de Marine Drive es va inaugurar el 2016 i és útil per als turistes que s'allotgen al sud de Bombai. Difon sobre 11.000 peus quadrats, és possiblement el balneari més gran de la ciutat. Mentrestant, la suburbana Juhu es va reformar completament el 2018 i també té interiors nous i sorprenents. Els "viatges" i "experiències" innovadors consisteixen en massatges i tractaments corporals, tractaments expressos, aprimament i desintoxicació i opcions de cura de la pell. Cal destacar els tractaments per a dones embarassades, realitzats per massatgistes prenatals especialment formats.

• Adreça: 11 Palm Spring Society (darrere de Shoppers Stop), JVPG Scheme, Juhu. Telèfon: 9820040002 (cel·la). Meghdoot CHS, 95-B Netaji Subhash Chandra Road, Marine Drive. Telèfon: 9820904497 (cel·la).
• Horari d'obertura: De 10 a 20 h. dies laborables. De 9 a 9 h. caps de setmana.
• Cost: Els preus de massatge comencen a partir de 2.500 rupies per a un massatge suec de 60 minuts. Espereu pagar 5.500 rupies per fer un massatge de 85 minuts de Hot Stone Asian Blend i 4.000 rupies per a un massatge de drenatge limfàtic de 60 minuts. Exfoliació corporal de 30 minuts i tractaments facials comencen a partir de 2.000 rupies. Els "viatges" de les parelles oscil·len entre els 11.000 i els 23.000 rupies.
• El que és bo: L’envàs de signatura Myrah és una barreja de massatge amb matolls i matolls de pressió del vostre cap i cara. Està dissenyat per deixar el vostre cos sensació totalment reposada.

Rewa Escape Spa, Mahalaxmi

Podreu oblidar la ciutat durant un temps i gaudir d'una vista tranquil·la sobre el mar a Rewa Escape, el primer spa de Mumbai situat a la badia. Aquest spa boutique, guardonat, premiat l'any 2011 i que és molt reconegut per oferir luxe per menys. A més de les manicures habituals, exfoliació corporal i massatges, Rewa Escape també ofereix tractaments de signatura únics que inclouen massatges corporals secs i un ritual especial de parelles romàntiques.

• Adreça: Rewa House Bungalow, davant de Cadbury House i Audi South, Bank of India Lane, Bhulabhai Desai Road, a prop de Peddar Road. Telèfon: (22) 2352-0580.
• Horari d'obertura: De les 10.30 a les 20.00.
• Cost: Espereu pagar 890 rupies per un massatge de 30 minuts de peu o de cap. Les exfoliacions corporals costen 2.000 rupies durant 60 minuts. Un massatge de curació ayurvèdica de 75 minuts o massatge de teixits profunds a l'Índia és de 2.800 rupies i de 3.800 rupies durant 105 minuts.
• El que és bo: La casa favorita és una barreja de tècniques de massatge tailandès, teixit profund i ayurvèdic (4.500 rupies durant 105 minuts). Està dissenyat per alleujar la tensió muscular i millorar la circulació sanguínia.

Spa la Vie de L'Occitane, Lower Parel

Aquest luxós santuari de benestar de 8,000 metres quadrats de temàtica mediterrània amb jardí vertical de pati colossal és una extensió de la marca francesa L'Occitane, coneguda pels seus productes de bellesa natural de la Provença al sud de França. Les suites de tractament són com habitacions de mini-hotels, amb banyeres i cambres de vapor. Fins i tot hi ha una Suite VIP Couples. Els massatges de signatura "Aromachologie" es divideixen en revitalitzants o relaxants en funció del tipus de barreja d’oli i de tècniques utilitzades. L’establiment també té un spa hammam per a tractaments exclusius de cos humit. També hi ha una àmplia gamma d’altres teràpies, com ara tractaments facials, exfoliació, embolcalls, massatges Ayurveda i indis. Preneu-vos una cita amb antelació, ja que el spa normalment es reserva els caps de setmana.

• Adreça: Compost d'Apollo Mills, al costat de Lodha Bellissimo, NM Joshi Marg, Lower Parel. Telèfon: (22) 2305-9055.
• Horari d'obertura: De les 11 a les 20 h.
• Cost: Des de 3.250 rupies per a un massatge corporal complet de 60 minuts. Els embolcalls del cos són de 3.500 rupies. La reflexologia de peus és de 1.500 rupies durant 30 minuts. Els tractaments facials són de 4.000 rupies. El massatge principal és de 2.500 rupies. Els tractaments Hammam oscil·len entre 1.500 rupies i 9.500 rupies.
• El que és bo: Proveu el tractament Provenzal de desintoxicació Hamman de 120 minuts o Aromachologie Balinesa Revitalitzant i Massatge Lomi Lomi.

Spa Areopagus

Areopagus és un spa de dia japonès que ofereix tècniques de massatge japoneses úniques, derivades de l'antiga teràpia de Shaitsu. També incorpora una barreja de teràpies xineses i gregues. (Areopagus és una roca propera a Atenes, on es va celebrar reunions d’un antic tribunal públic). Tria entre una varietat de massatges signats, tractaments facials, embolcalls i exfoliants de fangs i reflexologia. Els massatges estan orientats a equilibrar i purificar el cos. Un dels massatges més inusuals és la teràpia de Tai Chi, dissenyada per millorar el flux de les energies de la vida al cos.

• Adreça: Diversos llocs. Els principals són Girgaum Chowpatty, Shivaji Park (Dadar) i Juhu.
• Horari d'obertura: De 8 a 10 de la tarda.
• Cost: Les tarifes comencen a partir de 1.770 rupies per un tractament de reflexologia de peus de 60 minuts. Massatges de signatura de 120 minuts que van des de 5.900 rupies a 8.260 rupies. Espereu pagar 2.590 rupies a 3.540 rupies per un massatge de 60-80 minuts.
• El que és bo: L'Energy Holds Therapy és un massatge corporal complet de 60 minuts que reforça la ment i el cos lent.

Reflexologia de Shen, Khar

Una destinació per desestressar, Shen Reflexology ofereix alguns dels millors massatges de mans i peus a Mumbai, centrant-se en punts de pressió específics per beneficiar el cos. Els massatges complementaris estan disponibles per al cap, el coll, les espatlles i l'esquena. Altres teràpies inclouen la reflexologia de les pedres calentes, el massatge facial, el massatge corporal Shiatsu i el massatge de drenatge limfàtic.

• Adreça: G3, Heera House, cruïlla de la 1a i 12a carretera, entre Citibank i Madhu Park, Khar West. Telèfon: (22) 2605-5578.
• Horari d'obertura: De les 11.30 a les 9.00.
• Cost: Des de 630 rupies per a un massatge de 30 minuts i peus, fins a 1.980 per a un massatge corporal Shiatsu de 90 minuts.
• El que és bo: Els combos de reflexologia de mans i peus us faran sentir rejovenits.

Quatre fonts de Spa de desestress

Four Fountains és una popular cadena de spas de dia assequibles de luxe als suburbis de Mumbai, amb un enfocament en la salut i la desestricció. L'spa ofereix una gran varietat de paquets i tractaments especials per tractar problemes de salut com ara la fatiga, l'insomni, el dolor, l'ansietat i l'envelliment. Les teràpies inclouen aromateràpia, massatges suecs i tailandesos, exfoliants, embolcalls corporals i tractaments facials.

• Adreça: Diversos llocs incloent Bandra West, Powai, Andheri West i Malad. Telèfon per fer una cita a qualsevol lloc: 9987004004 (cel·la).
• Horari d'obertura: De 7 a 10 de la tarda
• Cost: La majoria de les teràpies tenen un preu de 1.250 rupies a 3.000 rupies. Hi ha descomptes també en dies laborables, així com plans d’afiliació.
• El que és bo: Proveu els 90 minuts Paquet de relaxació profunda, que incorpora el massatge per alleujar el dolor per als músculs adolorits i el massatge cervical per alleujar l'esgotament mental.

Menció d'honor: Metta Reflexology Spa, Bandra

Tot i que Metta Reflexology Spa manca de luxe, continua sent digne d’incloure-la en aquesta llista a causa dels seus extraordinaris terapeutes de massatge i de l’experiència que us ofereix. Tots els terapeutes de l’'spa (el seu nom significa "amabilitat") són deficients visuals i molts estan completament cecs. Cada terapeuta ha estat sotmès a un programa de formació de reflexologia de sis mesos, de manera que estan degudament qualificats. El seu treball els fa propòsits. I, la seva pèrdua de vista fa que els altres sentits, com el tacte, siguin augmentats. Un altre punt positiu és que les tarifes són molt raonables. La seva relació qualitat-preu és excepcional.

• Adreça: 18 B, Pali Village, Bandra West. Telèfon: 9870599923 (cel·la).
• Horari d'obertura: De 10 a 20 h.
• Cost: 300 rupies per a un massatge de peus de 30 minuts. 400 rupies per un massatge de 60 minuts, esquena, espatlles, cap i mans.