Taula de continguts:
- Més que un massatge de peus: l’efecte de la pell sencera
- Els beneficis de la reflexologia
- Com reservar una cita de reflexologia
Quan es tracta de fer el màxim partit del vostre viatge a un complex turístic o un spa de dia, fer una reserva adequada dels tipus de massatges us assegureu que torneu de vacances relaxades, saludables i amb menys dolor que quan vàreu arribar.
La reflexologia és un tractament de spa sovint mal interpretat i ignorat on el terapeuta treballa sobre punts reflexos als peus, les mans i les orelles que es creu que es relacionen amb òrgans i glàndules específiques del cos. Mitjançant l'estimulació d'aquests punts amb la pressió dels dits, els massatgistes afirmen ser capaços de promoure la salut en aquests òrgans i glàndules a través de les rutes energètiques del cos.
Quan es fa per un metge expert, la reflexologia és un tractament profundament relaxant amb beneficis que es poden sentir a tot el cos. El terapeuta utilitzarà diverses tècniques que inclouen retencions, pressió dels dits, pastat, rotació i fricció, de manera que estigueu preparats per a una experiència molt íntima si reserveu un d'aquests tractaments al vostre spa o resort.
Més que un massatge de peus: l’efecte de la pell sencera
Els millors terapeutes que practiquen la reflexologia també inclouen les mans i els peus com a part del tractament, i hauríeu de sentir un efecte sobre el cos sencer un cop acabada l’experiència. Si el terapeuta és menys hàbil o amb una formació adequada, sentiràs que has tingut un massatge de peus molt llarg.
Hi ha evidència que la gent practicava alguna forma de teràpia amb peu i peus fa 4.000 anys a la Xina i Egipte, però el redescobriment modern d’alguna teràpia sistemàtica de peus s’atribueix a William Fitzgerald, un metge que l’anomenava "Teràpia de la zona". Les seves idees van arribar a l'atenció del públic en un article de 1915, "Per aturar aquest mal de queixal, esprémer el dit del peu", publicat a Everybody's Magazine.
Eunice Ingham, conegut com el "pioner de la reflexologia moderna", es basa en aquest treball amb un acurat mapa de les connexions entre els peus i tots els òrgans i glàndules corresponents del cos. Gràcies a això, Ingham va idear un sistema de tècniques que permetria al metge de posar-se en contacte amb els reflexos de la manera més eficaç i econòmica. Aquest sistema es coneix com el "mètode original Ingham" i, encara que aquest mètode es va perfeccionar posteriorment, el seu llegat segueix sent la base de la reflexologia moderna.
Els beneficis de la reflexologia
Reservar una cita amb un massatgista especialitzat en reflexologia pot ser molt beneficiós, especialment per a aquells que pateixen de dolors associats a problemes d’organisme.
La base de la reflexologia, la teràpia zonal, es basa en la teoria que el cos està dividit en deu zones que s'executen longitudinalment des del cap fins als peus, amb cinc a cada costat del cos. Els professionals creuen que la pressió sobre els punts reflexos del peu o de la mà afectarà els òrgans del cos de la mateixa zona.
En els darrers anys, els professionals de la reflexologia han començat a incorporar a la seva feina les tècniques d'acupressió de la medicina tradicional xinesa (T.C.M.). Tot i que la reflexologia es basa en la teoria de "zones" en lloc de la teoria de "meridians" o vies d’energia de T.C.M., els dos tractaments es basen en el principi que treballar en punts específics pot produir un efecte terapèutic en altres parts del cos.
La reflexologia és un tractament de massatge relativament ràpid que només se centra en les mans, els peus, les orelles i el cap. Això el fa especialment idoni per a aquells que vulguin mantenir la roba durant un massatge i per a aquells que no tinguin molt de temps per netejar després del tractament.
Com reservar una cita de reflexologia
La majoria dels balnearis i complexos turístics dels Estats Units han de tenir almenys un massatgista amb certa experiència en reflexologia, però no sempre és així. Com a resultat, hauríeu de preguntar quin tipus de formació específica o certificació té el vostre terapeuta en reflexologia abans de reservar.
Qualsevol terapeuta de massatge o esteticista, amb llicència per treballar en el cos, legalment pot donar-li "reflexologia" tot i que hagin tingut una formació mínima. És millor tenir reflexologia d'algú que hagi passat per un programa específic de formació i certificació de reflexologia, ja que és més probable que aquesta persona entengui com abordar la vostra preocupació específica (com un ronyó inflamat).
Una cita amb reflexologia no hauria de trigar més de 30 minuts a partir del moment de veure el vostre terapeuta, de manera que haureu de ser capaç de reservar un tractament ràpid sense importar quant de temps tingueu a l'spa o al resort. No obstant això, atès que no tots els terapeutes de massatge estan entrenats en aquest tractament específic, assegureu-vos de reservar la vostra cita amb anticipació per obtenir el metge més qualificat del vostre tractament.
