Taula de continguts:
Els olis de massatge no han de ser cars, però necessiteu comprar-lo bé amable dels olis, el que significa primer i principalment, acomiadar l’oli de nadó. Els millors olis de massatge són de planta, tenen una textura agradable i lleugera per lliscar fàcilment i no deixeu que la pell se senti greixosa.
Els millors olis
Si esteu comprant per a un massatge a casa, el petroli ecològic o silvestre és la millor opció. Alguns balnearis professionals no utilitzen olis orgànics o silvestres, ja que són prohibitius quan es compren en quantitats massives.
L'oli d'ametlles dolces és un dels favorits de massatgistes de tots els temps. Derivat de grans d'ametlla premsats i madurs, absorbeix lentament a la pell. Això permet un lliscament durador. La viscositat de pes mitjà proporciona lubricació i adherència alhora. Té una olor suau i és també un dels olis de massatge menys costosos. L’oli d’ametlles dolces no s’ha d’utilitzar a les persones amb al·lèrgies a la nou.
L'oli d'albercoc és similar a l'oli d'ametlles, però té un pes lleuger. També costa una mica més. Derivat del nucli de l'albercoc, és ric en vitamina E i és una excel·lent alternativa per a les persones amb al·lèrgies a la femella.
L’oli de jojoba és tècnicament un èter de cera líquida extret de la llavor de l'arbust de jojoba, que creix salvatge en regions àrides com l’Arizona. La cera s'assembla molt al sèu del nostre cos, que el fa absorbir fàcilment el cos. Tot i que té un lliscament excel·lent, és possible que hàgiu de tornar a aplicar amb més freqüència. La jojoba no es converteix en ranci, així que és una bona opció si no l’utilitza amb regularitat. Com que absorbeix tan fàcilment, és un oli de transport preferit per a l'aromateràpia.
L'oli de poma de raïm és un dels preferits entre els terapeutes de massatge per la seva lliscament no greixós i suau i pel fet que no taca les fulles. Té una mica d'olor, però assegureu-vos de comprar olis orgànics o silvestres ja que la major part de l'oli de raïm s'extreu de les llavors de raïm utilitzant un dissolvent en lloc de ser premsat en fred de les llavors.
L'oli de gira-sol és un oli lleuger i no greixant extret de les llavors de gira-sol, ric en els àcids grassos essencials i les vitamines A, D i E, tots ells poderosos antioxidants. No obstant això, l'oli de gira-sol pot ser ranci ràpidament, per la qual cosa ha de ser comprat en petites quantitats i emmagatzemat a la nevera. Les persones amb al·lèrgies a les nous haurien d’evitar l’oli de gira-sol.
L'oli d'alvocat és ric en vitamines i és bo per a la pell, però és tan pesat que es necessita molt de temps per penetrar a la pell. Potser ho consideris per a un oli de massatge després de la banyera que es pot portar molt de temps per fregar-se realment.
L'oli de sèsam és molt apreciat en els tractaments ayurvèdics, però té una olor diferent que pot resultar desfavorable per a alguns. Banyan Botanicals és una bona font d’oli de sèsam orgànic, així com olis d’herbes per tractar determinades constitucions.
L'oli de coco no refinat es presenta en una forma sòlida que alguns terapeutes de massatge juren per ser l'últim suavitzant. Tindrà una olor de coco.
Consells d’oli de massatge
Afegiu unes gotes d’oli essencial per personalitzar un oli de massatge exclusiu d’aromateràpia. La lavanda, la camamilla i el sàndal són excel·lents opcions, però assegureu-vos que són de gran qualitat.
Sobretot, eviteu utilitzar olis a base de petroli com a olis de massatge, com ara oli per a nadons. L'oli mineral té una llarga vida útil, però moltes persones en la professió de massatge testifiquen que només se senti a la superfície de la pell en lloc de ser absorbida, i no és tan saludable com els olis de massatge basats en plantes.
Els olis de massatge basats en plantes poden ranciar-se més ràpidament, de manera que compreu quantitats relativament petites i mantenir-les a la nevera.
Podeu transferir olis de massatge a ampolles de plàstic per facilitar-ne l’ús durant el massatge. No hi ha necessitat d’utilitzar un munt d’oli per fer un massatge; només es pot fer una mica de mitja culleradeta al palmell de la mà. Finalment, no llenceu els olis de massatge directament de l’ampolla cap a la persona que massatge.
