12 Rejovenents Goa Yoga Retreats and Wellness Resorts

adreça

Platja Little Cola, Canacona, Goa 403702, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 78752 31613

Web

Visiteu el lloc web

Un dels llocs més populars per a unes vacances de ioga al sud de Goa, Little Cove Yoga Holiday Retreat es troba enmig d’un palmeral situat a la platja de Agonda, situada a la vora de la platja de Agonda. A diferència de la majoria dels recessos de ioga a Goa, aquest és dirigit per un iogui indi que té un diploma en Ashtanga ioga i naturopatia. Cada dia s'ofereixen dues classes de ioga a primera línia de mar. Els àpats vegetarians orgànics de l'Índia (incloent vegans i sense gluten) es proporcionen i també podeu fer classes de cuina gratuïtes. Hi ha instal·lacions de Ayurveda a les instal·lacions. Per a aquells que estiguin interessats en una pràctica de ioga més intensa, durant tot l’any es duen a terme diversos retirs de ioga temàtics de 10-15 dies, liderats per professors de ioga de renom mundial.

• Cost: Les tarifes per a les vacances de ioga (inclosos els menjars, allotjament en cases de luxe de bambú i dues sessions de ioga al dia) parteixen de 4.200 rupies (65 dòlars) per persona i dia. Els massatges ayurvèdics estan disponibles per a 1.500 rupies per hora.

Retiro de ioga de bambú, Patnem (Goa Sud)

adreça

Platja de Patnem, Palolem, Canacona, Goa 403702, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 83810 47343

Web

Visiteu el lloc web

El Bamboo Yoga Retreat (anteriorment el Lotus Yoga Retreat) té una ubicació idíl·lica a la sorprenent platja de Patnem, al sud de Goa, a prop de restaurants i botigues. Hi ha tres ioga dedicats shalas , a més d’una zona d'spa independent per a massatges i teràpies. Tant les vacances de ioga com els recessos de ioga més intensos s'ofereixen, amb una gamma de classes i estils flexibles per a tots els nivells. Els allotjaments es proporcionen en casetes de platja respectuoses amb el medi ambient amb banys adjuntos. Els tractaments de spa extensos inclouen el reiki, el massatge, el shiatsu, l’ayurveda i els exfoliants corporals.

• Cost: Les tarifes varien, segons la ubicació de la cabana, i comencen a partir d’uns 70 dòlars per persona i dia, dobles. S'inclouen allotjament, meditació i ioga i esmorzar i dinar vegetarià saludable.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (South Goa)

adreça

Kranti Yoga Beach Resort House no 135, platja de Patnem, Palolem, Canacona, Goa 403702, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 98239 84494

Web

Visiteu el lloc web

Kranti Yoga Village Beach Resort, situat a la platja de Patnem, és per a estudiants més seriosos. Ofereix cursos de formació de professors de Ioga de 100, 200, 300 i 500 hores a Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, cursos intensius de ioga durant una setmana i vacances de ioga (es requereix una estada mínima de tres nits). Diari p ranayama (respiració), meditació, kriyas , (tècniques de neteja de les fosses nasals) asana La pràctica (postura), el flux restaurador i el Ioga Nidra són part de les vacances de ioga. També hi ha activitats opcionals nocturnes, com ara lluna plena i meditacions a la llum de les espelmes i pel·lícules de ioga.

• Cost: Les tarifes per a vacances de ioga comencen a partir d’uns 45 dòlars per nit per a una persona i 90 dòlars per nit per a dues persones. Els àpats, allotjament de casa de luxe al colorit Village Yoga, un massatge ayurvèdic a la setmana i totes les activitats estan incloses.

Ashiyana, Mandrem (Goa Nord)

adreça

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 98504 01714

Web

Visiteu el lloc web

Si busqueu unes vacances de ioga on podeu desintoxicar-vos i mimar-vos, proveu l’Ashiyana Yoga Resort a Mandrem. Els recessos especials de desintoxicació i rejoveniment es fan durant tota la temporada. El centre de spa i tractament disposa de piscina, sauna turca i sis sales de tractaments que ofereixen teràpies individuals, paquets de spa diari i programes d'elixir. Els allotjaments van des de casetes de platja amb vistes al mar i fins a magnífiques suites de ribera i cases ecològiques. Fins i tot hi ha un parell de cases d’arbres, que són molt romàntiques.

• Cost: Els preus de vacances de ioga comencen a partir d’uns 60 dòlars per persona i dia, compartint bessons (allotjats en una cabana amb bany adjunt) i inclouen allotjament, dos àpats de bufet diaris, classes de ioga de descens i totes les activitats creatives d’Ashiyana (com cantar, meditació). Els recessos de desintoxicació i rejoveniment costen uns 500 dòlars per setmana, més el cost de l'allotjament.

El Mandala, Mandrem (Goa Nord)

adreça

Mandrem, Goa 403527, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 91582 66093

Web

Visiteu el lloc web

El Mandala és la creació eclèctica d'artistes i dissenyadors de tot el món, situats a cinc minuts de la platja de Mandrem al nord de Goa. El ioga es practica en una cúpula d’esperit geodèsic serè a la vora del riu. Durant la temporada, s'ofereixen diversos estils i recessos en curs. Altres instal·lacions i activitats inclouen un restaurant saludable, un bar de sucs i excursions a la natura, com ara caiac de riu i observació d'aus. Les vacances de ioga a The Mandala se centren en la neteja i desintoxicació amb un consell especial sobre dieta i nutrició.

• Cost: Les tarifes per a les vacances de ioga comencen a partir d’uns 45 dòlars per persona i per dia. Aquest preu inclou dues classes de ioga al dia, més tots els menjars i suplements. Els allotjaments són addicionals i comencen a partir de 35 dòlars per nit per a una habitació ecològica amb bany compartit.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (North Goa)

adreça

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 80073 60677

Web

Visiteu el lloc web

Si voleu provar una vida d’ashram a Goa, a continuació, SWAN Yoga Retreat és per a vosaltres. Està dirigit per sannyasins es va formar a la Bihar School of Yoga, un dels centres de ioga més importants de l'Índia, i es basa en els ensenyaments de Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Rituals sagrats de foc tàntric puja (oracions tradicionals al nostre temple), cantant kirtans (es fan cants tradicionals de devoció) i es realitzen classes diàries de ioga (principalment a l'estil clàssic de hatha ioga). Un allotjament econòmic, però espaiós i acollidor, es proporciona en cases rurals respectuoses amb el medi ambient. El centre de refugi està situat a una terra plena de fruites i nous a prop del tranquil poble d'Assagao, al nord de Goa. S'ofereixen diversos paquets i recessos, incloent "festes" yògiques d'una i dues setmanes amb horaris definits.

• Cost: A partir de 28.000 per persona, doble participació, per a una setmana "iogic". El preu inclou tots els àpats, la meditació del matí, la classe d'asà, els kriyas del ioga i les tècniques especials de ioga.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (North Goa)

adreça

A prop del camp de futbol d'Ashvem, Mandrem, Goa Nord, Goa, 403512, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 99232 35011

Web

Visiteu el lloc web

Aquest poble de ioga ecològic està format per 10 cabanes i, com el seu nom indica, es troba a prop d'un sant banyà a 20 minuts a peu de la platja d'Ashwem. El yoga de terra shala ha estat construït a partir de fang, argila i excrements de vaca.Aquí s'ensenya el flux de ioga de Hatha, que es basa en asanas (postures) i pranayama (tècniques de respiració). Hi ha classes de matí i de nit per a tots els nivells i també hi ha disponibles classes per a estudiants. Els àpats vegetarians saludables estan preparats amb ingredients elaborats a la propietat o pels agricultors locals. Tingueu en compte que totes les cases tenen compostatge de lavabos a l'estil indi.

• Cost: 4.500 rupies (70 dòlars) per nit. De vegades es fan retirs especials de desintoxicació d'una setmana i costen al voltant de 800 dòlars per persona.

Yoga Magic Retreat, Anjuna (Goa Nord)

adreça

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 82370 03796

Web

Visiteu el lloc web

Yoga Magic és un lloc ecològic únic amb un ambient màgic, amagat entre les palmeres de coco i els camps d'arròs prop de la platja d'Anjuna. La natura és clau aquí. Els allotjaments es proporcionen en luxoses tendes de caça Rajasthani decorades individualment. Les classes diàries de ioga (en diversos estils: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini i Iyengar) es celebren al temple de Ioga amb forma de fang, fang i fems de vaca. També hi ha una piscina, un restaurant ecològic vegetarià i artistes i músics residents.

• Cost: Set dies nocturns de vacances de ioga a partir de 38.000 rupies (570 dòlars) per persona, dos dobles. El preu inclou allotjament, meditació, 12 classes de ioga i àpats.

Retiro de ioga a la vall morada, Assagao (Goa Nord)

adreça

Casa núm. 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 832 226 8364

Web

Visiteu el lloc web

Purple Valley Yoga Retreat es troba en una exuberant vall a prop d'Assagao, al nord de Goa. Ashtanga Yoga és l'especialitat allà. El Retiro és per a estudiants seriosos, amb cursos de ioga de dues setmanes recomanats com a mínim (tot i que és possible assistir durant només una setmana si cal). Cada curs té diferents classes segons el professor que hi és al moment (es proporciona informació detallada sobre cada professor al lloc web per tal que pugueu reservar el curs que us interessi més). També s'ofereixen tractaments ayurvèdics i teràpies de bellesa. També hi ha una piscina.

• Cost: De prop de 1.200 dòlars per persona, acció doble, per un recés de dues setmanes. Els preus inclouen allotjament, classes i tres menjars vegetarians al dia.

Satsanga Retreat, Parra (North Goa)

adreça

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 98221 35009

Web

Visiteu el lloc web

El Satsanga Retreat, de gestió familiar, està situat a Parra, entre la platja d'Anjuna i Mapusa. És un lloc agradable per relaxar-se i estar bé, amb classes diàries de ioga, massatges suecs, tractaments ayurvèdics, menjars ayurvèdics vegetarians (cuinats per un xef ayurvèdic de Kerala), equilibri de chakra, treball energètic, assessorament i teràpia de joies ayurvèdiques. Els clients poden relaxar-se a la piscina i als jardins tropicals. Les habitacions es proporcionen a 15 habitacions decorades amb gust, totes amb banys privats i aigua calenta solar, mosquiteres i ventiladors de sostre. Al llarg de la temporada se celebren nombrosos recessos, però els clients poden allotjar-se de forma individualitzada per passar unes vacances de ioga personal.

• Cost: Varia segons la retirada.

Earth Yoga Village, Palolem (South Goa)

Camineu pel pont de bambú trencat que es troba a l'extrem nord de la platja de Palolem i us trobareu entre una comunitat especial a Earth Yoga Village. El poble té el lema "Viu la vida que estimes i estimes la vida que vius". Tothom que estigui interessat en el benestar i el creixement personal és benvingut allà, no només els que practiquen ioga. L'objectiu és aconseguir que la gent es torni a connectar amb ells mateixos i rejovenir-se. A més de les vacances de ioga i la formació de professors de ioga, es realitzen diversos recessos, inclosos els recessos conscients de vida i els recessos de cuina vegana. Es serveix menjar sa i ofereix teràpies curatives tradicionals. A més, el dimecres és un dia silenciós al poble per permetre la introspecció. El poble opera des de novembre fins a abril de cada any i té allotjament per a 35 persones en unes confortables cabanes ecològiques i dormitoris.

• Cost: Els programes de formació de professors de Ioga de 200 hores van costar 1.350 dòlars en un dormitori compartit femení. 29 dies Conscious Living es retiren des de 730 dòlars en un dormitori compartit. Els recessos de cuina vegana de 29 dies costen des de 820 dòlars en un dormitori compartit.

The Beach House, Colva (South Goa)

adreça

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, Índia Obtenir adreces

Telèfon

+91 832 288 6777

Web

Visiteu el lloc web

Configurat per un antic farmacèutic, aquest nou centre de benestar boutique està situat en un lloc apartat de la platja de Sernabatim, a prop de la platja de Colva, al sud de Goa. Disposa de 15 habitacions luxoses i ofereix una àmplia varietat de programes de benestar tot inclòs, des del Total Body Re-Balancing fins al Intensive Yoga Retreat, que se centra en els aspectes teòrics i pràctics del ioga. També hi ha pranayama , meditació, consultes ayurvèdiques i cuina sana i i vegetariana. L’equip d’especialistes interns inclou metges, nutricionistes i hipnoterapeutes.

• Cost: Hi ha cinc, set, 10 i 14 nits de retiro de ioga a partir d’uns 1.200 dòlars per persona, acció doble.