Com visitar el llac Pangong a Ladakh: la guia completa

Com visitar el llac Pangong

A diferència de molts passos d’alta muntanya que tanquen durant l’hivern, l’exèrcit indi manté la carretera a través de Chang La obert contínuament, excepte quan neva molt intensament. Per tant, és possible visitar el llac Pangong durant tot l'any. L’atracció principal durant l’hivern és poder caminar pel llac gelat. No obstant això, no tingueu cap dubte: serà gelat! A més, els allotjaments es limitaran a les famílies bàsiques. El mes de maig a octubre és un moment més còmode per anar-hi, ja que el mes de juny i juliol és la temporada turística màxima.

Si voleu evitar la pitjor de les multituds i la comercialització, eviteu definitivament aquests dos mesos de temporada alta.

Atès que el llac Pangong es troba en una zona fronterera, es necessiten permisos especials per visitar-lo. Els indis han de tenir un permís de línia interior (PIL) per al llac Pangong, mentre que els estrangers (excepte els ciutadans bhutanesos) han de tenir un permís d'àrea protegida (PAP). Els permisos es publiquen en línia aquí. No obstant això, els indis també poden obtenir ILPs des del Centre d’Informació Turística a prop del Banc de Jammu i de Caixmir, al basar principal de Leh.

Els estrangers han d’obtenir el seu PAP d’un agent de viatges registrat a Leh, especialment si viatgen solos. En teoria, almenys dos estrangers han d’estar en un grup per obtenir un PAP. No obstant això, les agències de viatges afegiran viatgers individuals a altres grups. Això no vol dir que necessiteu unir-vos al grup. És possible anar sol després d'aconseguir el permís. Tingueu en compte que els ciutadans d'Afganistan, Birmània, Bangla Desh, Pakistan i Xina necessiten permís del Ministeri d'Interior a Delhi per obtenir un PAP i haurien d'aplicar-se a través del consulat de l'Índia al seu país.

Els turistes solen visitar el llac Pangong en una excursió d'un dia des de Leh, o passar la nit. No tindreu gaire temps per passar-hi durant un dia i serà molt cansat. A més, les sortides del sol i les postes de sol sobre el llac són espectaculars, de manera que es recomana passar la nit. El llac Pangong també es pot incloure en un itinerari més ampli que abraça la vall de Nubra (com Khardung La, Diskit, Hunder, Turtuk) i / o el llac més tranquil del Tso Moriri. Els estrangers que es dirigeixen a Tso Moriri des del llac Pangong no poden deixar passar Chushul, i han de prendre la ruta habitual a través de Chumathang.

Opcions de turisme del llac Pangong

Trobareu una gran quantitat d’agències de viatges a Leh que ofereixen excursions similars al llac Pangong. Les reserves es podran fer fàcilment després d’arribar i podreu estalviar diners negociant. Alternativament, si voleu viatjar independentment, podeu llogar un taxi des de Leh fins al llac Pangong. Les tarifes de taxis són generalment fixes i podeu pagar 8.650 rupies per a un viatge de tornada d'un dia. No obstant això, és possible que pugueu estalviar un 10-15% contactant directament amb els conductors de taxi. Trobareu alguns controladors recomanats i les seves dades al final d’aquest article.

Els autobusos del govern local també operen entre Leh i Pangong Lake per als que tenen un pressupost. El cost és d’uns 250 rupies per persona, d’una manera. Els serveis no funcionen cada dia. Els detalls estan disponibles aquí.

Si voleu planificar i reservar amb antelació, alguns operadors turístics de gran qualitat basats en Leh que organitzen viatges al llac Pangong i reben una excel·lent informació són les aventures de Ju Leh, Wandering Wisdom, Dreamland Trek and Tour i Yama Adventures.

La plataforma de reserves de viatges d’aventura en línia Thrillophilia també ofereix un popular viatge turístic de 7 dies a Ladakh que inclou el llac Pangong.

Com mantenir-se segur i saludable

La malaltia d’altura és una preocupació important per a la salut en visitar el llac Pangong. Segons els Centres per al Control i Prevenció de Malalties (CDC), pot afectar a qualsevol persona a més de 2.500 metres sobre el nivell del mar. L’aire més prim significa que hi ha menys oxigen per respirar, cosa que comporta nivells baixos d’oxigen a la sang del cos (hipoxèmia) i als teixits (hipòxia). Els símptomes solen oscil·lar entre cefalea i fatiga, fins a la acumulació de líquids més rara als pulmons o al cervell. Per tant, l’aclimatació s’ha de prendre seriosament, en cas contrari, podreu acabar amb una malaltia perillosa.

El cos s'ajusta bé a altituds elevades, però requereix temps, de tres a cinc dies. La ràpida pujada des de volar a Leh, a uns 3.500 metres sobre el nivell del mar, fa que els viatgers es trobin en la categoria d’alt risc per a la malaltia d’altura. La majoria de la gent se sentirà una mica malalt, com tenir una ressaca, després d’arribar a Leh. Això es pot reduir prenent medicaments anomenats Diamox (acetazolamida), que agilitzen el procés d’aclimatació. Es requereix una recepta mèdica. Qualsevol persona que tingui una condició preexistent, com ara malalties cardíaques o pulmonars, o diabetis, també ha de consultar a un metge abans de viatjar.

Es recomana que es gastin un mínim de tres nits descansant a Leh (la visita local durant tot el dia està bé) després de sortir a volar abans de sortir al llac Pangong. Això és sobretot si abans no heu estat a un lloc a gran alçada i no sabeu com reaccionarà el vostre cos. La quantitat d’oxigen de la sang serà la més baixa en dormir, de manera que això determinarà en gran mesura com respon. Els que estiguin malament normalment començaran a millorar a la tercera nit. Si us sentiu molt malalt, us podeu moure a l'alçada cap a la propera Alchi durant un temps.

Quan decidiu el vostre itinerari, cal que procediu per ordre de destinacions d’altitud més baixa a la més alta. El CDC recomana que, un cop superats els 2.750 metres, no hagueu d’augmentar l’altura del son per més de 500 metres per dia. També haureu de permetre un dia més d’aclimatació per cada 1.000 metres (3.300 peus) guanyats.

Atès que el llac Pangong és a uns 850 metres més alt que Leh, és aconsellable passar una nit entre Leh i el llac Pangong al poble de Tangtse. Té uns 3.900 metres sobre el nivell del mar i 35 quilòmetres del llac Pangong i té un centre mèdic. Algunes persones es troben malament quan passen per Chang La a gran alçada, aproximadament una hora abans de Tangtse. Et sentiràs millor i gaudiràs del teu viatge fent-te més lent.

Altres consells per minimitzar la malaltia d’altura inclouen evitar l’alcohol, fumar i fer esforços durant les primeres 48 hores. Mantingui hidratat adequadament, però no excessivament, amb aigua potable amb Sals de Rehidratació Oral (ORS). Es diu que també menja sopa d’all!

L’oxigen, procedent de tancs de grau mèdic o d'oxigen, és un tractament eficaç per a la malaltia moderada de les altures. Qualsevol que tingui dificultat per respirar o tositi ha de buscar assistència mèdica immediatament. Hi ha un hospital excel·lent, el Memorial Sonam Norboo, a prop de l'aeroport de Leh que tracta els turistes cada dia. La majoria de les persones admeses han ignorat les directrius d'aclimatació.

Es necessita menys temps d'aclimatació a Leh si es condueix de Srinagar a Caixmir o Manali a Himachal Pradesh, a causa de l'augment gradual d'altitud. La ruta des de Srinagar és la millor opció per a l'aclimatació, ja que l'augment és constant, mentre que els procedents de Manali poden experimentar malalties durant el camí a causa de les fluctuacions d'altitud.

El que cal empaquetar per visitar Ladakh i Pangong Lake dependrà de l’època de l’any. Durant la temporada turística a l'estiu, la temperatura disminueix dràsticament, des del càlid durant el dia fins al fred a la nit, cosa que fa que les capes siguin necessàries. Porteu samarretes de cotó i samarretes, llanes, termals i jaquetes a prova de vent. Una diadema és útil per protegir les orelles. El sol a Ladakh és sever, així que porteu protecció solar per evitar que es cremi.

Allotjaments i instal·lacions

Els que vulguin visitar el llac Pangong de forma independent i triar els seus allotjaments trobaran una àmplia varietat disponible, que inclou des d'allotjaments bàsics fins a camps de tendes de luxe (glamping by the lake is a thing!).

Els camps d’entreteniment proliferen al llarg del llac de maig a octubre. Les tendes de campanya solen tenir banys adossats amb lavabos d'estil occidental i aigua calenta (encara que en alguns casos es limita a alguns). La majoria no s’escalfen. Els que ho són, solen escalfar-se durant unes hores a la nit i al matí. Pot fer-se molt fred i vent de nit, així que considerem això. Una altra consideració és l'electricitat: els camps solen oferir-ho només durant unes hores. Alguns camps ofereixen Internet sense fil a la zona de recepció.

Els allotjaments familiars són una alternativa més acollidora. Les instal·lacions varien de habitacions privades a dormitoris tipus hostals (com a Padma Homestay) i banys privats d’estil occidental amb banys compartits d’estil local. El millor és simplement aparèixer, mirar alguns llocs, trobar un que sigui adequat i estar d'acord amb el preu.

El poble de Lukung, al capdavant del llac Pangong, és el punt d’entrada i l’únic poble amb vistes a tot el llac. No obstant això, el desavantatge és que és un passeig fins a la vora del llac. Si us allotgeu en una de les moltes cases d’allotjament allà, trieu-ne una més propera al llac.

El següent poble, Spangmik, és el poble més desenvolupat (i comercialitzat) del llac Pangong. La majoria de la gent es queda en aquesta zona. Els camps han estat arrendats a companyies de turisme de Leh per crear camps de campaments. Camp Redstart és molt popular i té un doble de luxe de prop de 5.000 rupies per nit. Mystic Pangong és a només uns cent metres del llac. Els seus 15 tendes de luxe van des de 3.500 rupies per nit. També hi ha un munt d’home de vacances.

L’últim dels camps de tendes de luxe es troba al poble de Maan, més enllà de Spangmik, que és més tranquil i menys concorregut. Un dels millors és l’ermita de Pangong, amb vuit iurtas respectuoses del medi ambient. Les tarifes comencen des de 18.000 rupies per nit per un doble, inclòs l'esmorzar. Pangong Sarai és una opció més barata amb 25 tendes de luxe i tarifes des de 3.220 rupies per nit per un doble. Pangong Travel Camp té 23 tendes de luxe al costat del llac per a 4.300 rupies per nit per un doble.

No obstant això, si voleu baixar-vos de la pista trillada, haureu d'anar més enllà fins al petit poble de Merak. Hi ha unes quantes famílies amistoses allà i és una manera fantàstica de viure la cultura local. Un d’ells és Peacefull Homestay. Totes les habitacions disposen de banys adossats amb lavabo d'estil occidental. Espereu pagar 2.000 rupies per nit per un doble.

Els allotjaments familiars i els camps de tendes ofereixen menjars per als hostes. Hi ha un grapat de llocs a prop del llac que serveixen de tot, des de momos fins a daal i arròs també. Si preferiu menjar en un restaurant, el restaurant P3 és conegut per la seva saborosa vista tibetana sobre menjar i llac.

Què més pot fer a prop?

Props, inclosos els scooters grocs (relacionats amb Els 3 idiotes pel·lícula) estan disponibles per llogar al Pangong Lake per a aquells que vulguin posar-se i tenir el seu propi moment de Bollywood. (Sí ho és això comercialitzat!).

Els observadors dels ocells poden detectar aus migratòries al llac Pangong. També hi ha yaks per als turistes.

És possible visitar diversos monestirs budistes en el camí entre Leh i el llac Pangong. Stakna, Thiksey, Hemis, Shey i Tangtse. Hi ha també un palau a Shey.

El santuari de vida silvestre de Changthang, entre Leh i el llac Pangong, és la llar de la marmota de l'Himàlaia. Pot ser que pugueu detectar-ne un (però no els alimenteu).