Casa Àfrica - Orient Mitjà Què ha de saber abans de pujar al Kilimanjaro

Què ha de saber abans de pujar al Kilimanjaro

Taula de continguts:

Anonim

Trieu la vostra ruta

Hi ha set rutes principals fins al Kilimanjaro. Cadascun d'ells varia en funció de la dificultat, el trànsit i la bellesa paisatgística, i triar-ne el més adequat és una part clau del procés de planificació. Els horaris depenen de la ruta que trieu i les pujades passaran entre cinc i deu dies. Les rutes amb un índex d’èxit més alt són les que triguen més i pugen a un ritme gradual, permetent als escaladors aclimatar-se al canvi d’altitud. El Marangu es considera tradicionalment la ruta més fàcil, però Rongai, Lemosho i Northern Circuit tenen les taxes d’èxit més altes.

Consell principal: Deixeu temps per a una caminada més llarga per tal de maximitzar les vostres possibilitats d’arribar al cim.

Emballeu amb cura

És important trobar l’equilibri entre la llum d’embalatge i assegurar-se que tingueu tot el que necessiteu. Les capes són crucials donada la diversitat del clima del Kilimanjaro. Necessitareu protecció solar per a les zones més baixes i roba càlida per a la cimera. Un sac de dormir de bona qualitat és essencial, així com un kit de primers auxilis bàsics (el vostre operador ha de proporcionar articles de seguretat més extensos, inclòs l'oxigen i un desfibril·lador). Es poden llogar equips en el lloc, tot i que la qualitat i l'ajust varien molt.

Recordeu que heu de subministrar bateries de recanvi per a la vostra càmera i fotocòpies dels vostres documents de passaport / assegurança.

Consell principal: Assegureu-vos de portar diners en efectiu per inclinar la vostra guia i el vostre porter, que us durà fins a 30 kg / 15 kg del vostre equipament personal.

Aclimateu-vos

La malaltia d’altura és l’únic motiu principal dels intents fracassats sobre el Kilimanjaro. La millor manera d’aclimatar-se a l’altitud extrema de la muntanya és triar una ruta que puja progressivament, trigant sis dies o més. Alguns medicaments (com Diamox i ibuprofen) poden ajudar a disminuir els efectes del mal d'alçada, mentre que la hidratació (preferentment amb aigua purificada) també és important. La malaltia d’altura pot afectar a qualsevol persona, independentment del vostre entrenament o aptitud física i, per tant, és vital que pugueu reconèixer els símptomes.

Llegiu els efectes amb antelació i estigueu preparats per baixar si cal.

Consell principal: Apreneu els vostres límits i no intenteu empènyer-los. Quan es tracta de Kilimanjaro, la velocitat i la regularitat guanyen la cursa.

Pressupost per al vostre viatge

Un viatge a Kilimanjaro pot costar entre 2.400 i 5.000 dòlars o més per persona. Aquesta tarifa hauria d’incloure el càmping, l’alimentació, les guies, les tarifes del parc i el transport fins a la muntanya. Heu d’assegurar-vos que el vostre menjar sigui digne, que els vostres guies i porters estiguin ben tractats i ben entrenats i que hàgiu dormit bé. Mentre que les rutes més curtes són més barates, les possibilitats d’arribar a la cimera es redueixen significativament a causa d’una mala aclimatació. Si opteu per un "bon tracte", assegureu-vos que els vostres guies i porters estiguin ben equipats per fer front a emergències.

Què ha de saber abans de pujar al Kilimanjaro