Guia de la Marató de Nova York

Els carrers de la ciutat de Nova York cobren vida el primer diumenge de novembre, quan acull la marató anual. La Marató de Nova York permet a més de 52.000 corredors creuar 26,2 quilòmetres a la ciutat més gran del món. Atès que és una de les maratons més prestigioses, sens dubte les més prestigioses, a més de dos milions de persones els agrada veure les festes. L’esdeveniment és l’excusa perfecta per a que la gent pugui viatjar a Nova York o perquè la gent de la zona vegi que alguna cosa es faci als carrers que normalment no es produeixen.

Moltes festes se centren al voltant de l’esdeveniment, ja sigui en apartaments de persones, en bars o en restaurants de la ruta. Com qualsevol altra cosa, hi ha un munt de consells per experimentar la cursa com a participant o com a espectador. Aquí teniu algunes coses que necessiteu saber per a tots dos.

Arribar-hi

Arribar a Nova York és fàcil, però no necessàriament barat. La manera més barata de viatjar és en cotxe, amb Nova York a menys de dues hores en cotxe de Filadèlfia, a tres hores de Baltimore i a menys de quatre hores de Boston i Washington, DC També podeu arribar amb tren amb Amtrak. les mateixes quatre ciutats amb molta facilitat. Les rutes també recorren la costa est i s'estenen fins a Chicago, Nova Orleans, Miami i Toronto. Fer volar a Nova York és fàcil a causa dels tres aeroports propers.

United és la principal aerolínia que opera a Newark i Delta domina les rutes cap a LaGuardia i John F. Kennedy, però altres companyies aèries també ofereixen vols. La forma més senzilla de cercar el vol és amb l’agregador de viatges Kayak o Hipmunk tret que sàpigues específicament quina companyia aèria voleu viatjar.

On romandre

Les habitacions d’hotel a Nova York són tan cares com qualsevol ciutat del món, i són les més cares durant la tardor, així que no espereu captar el preu. La majoria de la gent acabarà quedant-se a Midtown perquè és la zona poblada amb la majoria d’hotels i no gaire lluny de la línia de meta, però hi ha molts barris agradables amb hotels. Hi ha nombrosos hotels de marca al voltant de Times Square i els voltants, però és possible que el millor sigui que no es quedi en una ubicació tan traficada.

Allà on sigueu, podeu tornar a utilitzar Kayak o Hipmunk per ajudar-vos amb els vostres hotels.

Anthony Travel és el soci oficial de viatges de la Marató de Nova York i ofereix avantatges addicionals als viatges de reserva a través de la companyia per al cap de setmana de marató. No esteu tan malament com si esteu dins d’un passeig de metro on us calgui anar.

Roomer és una bona alternativa per reservar hotels ja que actua com a mercat secundari de les habitacions d'hotel. Les habitacions no utilitzades es publiquen al lloc i es venen a descomptes per persones que no volen perdre els diners en reserves hoteleres no reemborsables que no podran complir. Hi ha possibles corredors que han reservat reserves, però les ferides els han impedit utilitzar la sala. Alternativament, podeu consultar el lloguer d’un apartament a través d’Airbnb o VRBO.

Ofertes i descomptes

Hi ha descomptes disponibles a partir del dilluns anterior a la marató fins al dimarts següent. Les ofertes estan disponibles a tots els municipis i inclouen tot, des de menjar, begudes, roba, instal·lacions esportives i molt més. Fins i tot si no sabeu si el negoci que introduïu té un tracte operatiu, no us plau preguntar. (És possible que tinguis més simpatia per ser un corredor.)

Restaurants

Hi ha molta atenció a la dieta que condueix a una marató, i l’escena de restaurants de Nova York és tan bona com qualsevol altra al país. Malauradament, probablement haureu de ser específic sobre la vostra ingesta abans de la cursa i podreu desar més articles diversos. El menjar italià és una de les opcions preferides, ja que la gent busca "carbohidrats" abans de la cursa, i cap ciutat nord-americana no pot igualar Nova York amb els seus plats italians.

Trobar una reserva de restaurant pot ser difícil, ja que la gent planifica amb antelació per al seu sopar nocturn. Open Table és sempre la millor manera de reservar reserves ja que la majoria dels restaurants figuren a la llista. Els que en general no tenen sistemes de reserves en línia diferents al seu propi lloc web o es poden reservar per telèfon. Els restaurants fan això per pagar menys les tarifes que obriu la taula sobre les reserves.

Pavelló de marató TCS de Nova York

New York Road Runners va decidir crear un nou pavelló de 25.000 peus per a la marató 2015. El pavelló està obert a partir del dilluns anterior a la cursa fins al dilluns després de la cursa. Disposa d’un snack-bar amb menjar dels xefs de Tavern on the Green, que és una botiga de marató i que ofereix programació relacionada amb el funcionament. A l'escenari principal hi ha signatures de llibres, projeccions de pel·lícules, aparicions de celebritats i altres esdeveniments. Tot el pavelló està obert gairebé tots els dies i el diumenge es limita als passatgers i el dissabte es tanca per esdeveniments privats.

Coses a fer

Es recomana als corredors que continuïn els peus els dies previs a la cursa i hi ha moltes maneres de fer a Nova York. El Madison Square Garden, el Barclays Center i el Prudential Center són fàcilment accessibles a peu o amb transport públic i ofereixen una solució esportiva o de concert. També podeu agafar un espectacle de Broadway, veure una pel·lícula, anar a un club de comèdia o trobar altres coses per fer. Guardeu els museus per un altre moment, ja que no voleu estar passejant al voltant d’ells quan se suposa que us quedeu en peu.

Consells per veure la cursa

• Assegureu-vos de conèixer la ruta de la marató abans de descobrir on s’està. Proporciona parades de metro per ajudar-vos a moure's i evitar el trànsit.
• Vesteix-te amb gust. No s'adonen del fred que està fent res mentre no ho feu.
• Utilitzeu l’aplicació mòbil per fer el seguiment del corredor concret. D'aquesta manera podreu saber quan veureu el corredor o els corredors que us animen.

Consells per veure a municipis específics

• La quarta avinguda de Brooklyn, així com a la primera avinguda, del 60 al 90, són llocs fantàstics per veure la cursa amb nombrosos bars amb especialitats relacionades amb la marató.
• Si esteu a Queens, heu de reunir-vos després del pont de Pulaski a Vernon Boulevard, ja que allà els corredors comencen la segona meitat de la cursa.
• El lloc més concorregut a Manhattan és veure on els corredors descendeixen el pont Ed Koch Queensboro al carrer 59 i First Avenue. És el lloc més al sud de la marató a Manhattan, tanta gent camina per veure l’acció. La cantonada del carrer 59 de Central Park South està ocupada per la mateixa raó.

• Crossing First Avenue durant la cursa és un malson, així que ni tan sols ho proveu. Heu de baixar al 57th Street per fer-ho en un vehicle.
• Podeu escoltar música de salsa i experimentar una vibrant porto-riquenya a la milla 19 de First Avenue a prop del carrer 117th. Teniu bones vistes dels guanyadors de les fotos i podreu ajudar els corredors a moure's mentre comencin a colpejar la paret.
• Introduïu el parc a prop del carrer 68 de la Cinquena Avinguda i us dirigiu cap a la ruta en funcionament. Estareu a 1,5 quilòmetres de la línia de meta perquè la gent necessiti el vostre suport.

Consells per als corredors al començament de la cursa

• Estigueu preparats per fer fred mentre espereu que comenci la cursa. Porteu roba fàcilment descartable i impermeable si hi ha possibilitat de pluja. (Tot és per a una bona causa, ja que tots els articles que enlaireu al començament de la cursa es donen després.)
• Moltes persones orinen al costat del pont de Verrazano-Narrows on comença la cursa, així que assegureu-vos que no esteu a prop de les vores si sou al nivell inferior. És encara pitjor si té vent. També hi ha molts altres llocs al costat de la ruta per orinar en els primers quilòmetres.
• Les dones han de recordar portar teixits o paper higiènic per anar al bany abans de la cursa. Els lavabos portàtils són generalment on les dones es veuen obligades a recórrer durant tota la cursa, i és possible que tinguin por dins. Al final de la cursa, la majoria dels corredors orinen en els pantalons de totes maneres.
• Feu el possible per mantenir el vostre ritme quan comenci la cursa. La gent tendeix a fer que l'adrenalina prengui el control i comenci massa ràpid.

Consells per a corredors durant la cursa

• Hidratar tant com sigui possible, abans i durant la cursa. L’últim que voleu és deshidratar-vos quan estigueu trepitjant 26,2 quilòmetres.
• Premeu la tassa a la part superior quan l’agafeu en una estació d’hidratació. Manté millor el líquid de la copa i és més fàcil beure.
• El pont Ed Koch Queensboro no serà divertit. És costa amunt per començar i no hi ha estacions d’hidratació.
• El Bronx serà difícil perquè té menys persones que us animen que qualsevol altra zona.
• Tota l’adrenalina s’inicia quan arribeu a Central Park. Des d’aquest moment, navega sense problemes.
• Si teniu amics o família que us esperen per ajudar-vos a caminar després, hauran de conèixer-vos al nord de Tavern on the Green a Central Park. Necessitareu almenys 15 minuts per trobar-los, ja que les coses es tornen una mica agitades quan creieu la línia d'arribada. Com més lluny surti de la línia de meta, més fàcilment és trobar amics.