Els millors gimnasos de Sacramento

Mentre que molta gent tria el començament de gener per treballar per aconseguir una salut més sana, podeu decidir-vos a cuidar-vos millor de vosaltres mateixos durant tot l'any. La regió més gran de Sacramento té una àmplia gamma d’opcions d’aptitud des d’entrenaments personals a oportunitats d’exercicis especials. Sigui el que vulgueu fer, posar-vos en forma a la capital de l'estat és senzill i assequible.

Gimnasos tradicionals amb una nova perspectiva

Sacramento és conegut per les seves característiques demogràfiques peculiars, que fan que aquestes destinacions siguin ideals per a aquells que volen entrenaments estàndard sense la clientela típica.

Fitness Bodytribe

Amb un enfocament holístic de la forma física, Bodytribe s'enorgulleix de la seva intensitat, tant física com mental. Mitjançant una major comprensió de la força, el benestar i la relació amb els altres, els assistents al gimnàs poden triar entre moltes classes diferents. Bodytribe va ser el primer a oferir classes de Kettlebell i això continua sent la seva especialitat.

Recolza't en mi

Situat al cor de Sacramento, Lean on Me és un gimnàs de gimnàs sense cadena que ofereix més classes gratuïtes als membres que qualsevol altra instal·lació de la zona. Les classes inclouen ciclisme, pilates, egoscue, ioga, boxa i molt més.

Sacramento PipeWorks

Sacramento PipeWorks és conegut per la seva impressionant escalada en roca en interiors, però sabíeu que també ofereixen una àmplia gamma de classes de fitness? Des del ioga fins a l'entrenament a jui-jitsu, podeu trobar alguna cosa ideal per al vostre horari.

Quan s’ha de fer seriós

Si sou un experimentat esportista i busqueu un lloc nou per posar-vos en forma, Sacramento té moltes opcions. Aquests gimnasos ofereixen tot i són la llar de molts membres seriosos sobre salut i benestar.

Alhambra Athletic Club

Propietat de Wenmat Fitness, aquest club sanitari de servei complet ofereix una formació d'incentius per estalviar diners a mesura que abandoni quotes. També ofereixen proves de greix corporal, diverses classes d'exercicis en grup i serveis de guarderia durant tots els programes. Fins i tot es pot treballar un a un amb un dietista registrat per aprendre a fer opcions de menjar intel·ligents.

Casa de maó construïda

Brickhouse Built és un gimnàs de bootcamp a Roseville, que també ofereix sessions d'entrenament personal. Assequible i oferint classes tant a primera hora del matí com a la tarda, aquest gimnàs us pot proporcionar tot el necessari per prendre seriosament la vostra salut.

Entrenaments de Sacramento que són divertits

Si no teniu la intenció de córrer en una cinta de córrer o aixecar pesos diàriament, proveu amb un exercici que és tan divertit que ni tan sols us donareu compte que és bo per a vosaltres.

Sacramento Pole Fitness

La forma física no és necessàriament el que sona. Aquest règim de fitness relativament nou implica una combinació de dansa, gimnàstica i art aèria. El ball de pols és un repte, divertit i apropiat per a persones de totes les formes i mides. Fins i tot les dones embarassades i els homes assisteixen a instal·lacions com Sacramento Pole Fitness, que ofereix una àmplia varietat de classes per triar.

Royal Stage Christian Performing Arts

Royal Stage ofereix classes de ball increïblement assequibles tant a Roseville com a Sacramento. Mantenen les coses familiars, de manera que no haureu de preocupar-vos de la roba que fa tremolar o de roba escassa si creieu que heu estat massa conscients per fer exercici. Ofereixen una classe de ballet matinal per a adults, així com moltes opcions de nit per a adolescents i adults.

Què cercar en un gimnàs de Sacramento

Com hi ha tantes opcions d’aptitud a Sacramento, pot ser difícil discernir quina és la vostra paraula. Podeu començar fent una llista personal de l’important per a vosaltres. Això podria incloure:

- Cost mensual o anual

- Equipament disponible

- Hores de funcionament

Més enllà d'aquests conceptes bàsics, hauríeu de buscar un instructor de gimnàs o un entrenador personal que s'ajusti bé als vostres objectius. Això no vol dir només acceptar que hauria de perdre pes o ser més actiu, sinó que s’alinea correctament amb la seva personalitat i sigui capaç de comunicar-se eficaçment.

Si no esteu segurs del que és el gimnàs adequat per a vosaltres, demaneu-li a un amic una recomanació o contracteu algú que us acompanyi a mesura que comproveu els llocs. És genial rebutjar les idees d’alguna persona de confiança, i vincular-vos al gimnàs amb una altra persona us farà responsables en aquells dies que no tingueu ganes de sortir del sofà.

Finalment, la ubicació sempre ha de ser una consideració. En lloc de buscar un lloc proper a la vostra llar, busqueu en algun lloc prop del vostre treball. Serà més motivat per treballar a la tarda si es troba convenientment instal·lat i es farà més ràpid i en camí.

Hi ha tants gimnasos de Sacramento on escollir, que hauran de trobar un guanyador després de només unes quantes visites.