Taula de continguts:
- Ioga d'estiu al parc
- Summer Yoga Series a Santana Row
- Ioga al crepuscle al parc
- Ioga a la granja @ Veggielution
- Ioga, caminada, meditar
- Senderisme ioga
- Meetup de Mountain View Yoga amb Dorothy
- Meetup South Bay Yoga Group
No sé vostès, però per a mi, el darrer lloc que vull estar en un bonic dia d'estiu es troba dins d'un estudi de fitness. Això pot posar un retorç en la vostra rutina d’exercici normal: tret que, per descomptat, l’ho traieu fora.
Aquí, a la zona de la badia, tenim la sort de tenir diverses classes i esdeveniments a l'aire lliure a l'estiu.
Interessa fer ioga fora? Consulteu aquesta llista de tots els ioga del parc, classes de ioga a l’aire lliure i reunions de ioga aquest estiu a San Jose i Silicon Valley.
Ioga d'estiu al parc
Classes gratuïtes de ioga a l'aire lliure al parc organitzades per Be The Change, el centre de la ciutat.
On: St. James Park, al centre de San José.
Quan: tots els dilluns, dimecres i divendres (a partir del 6/13), de 12 a 13 hores.
Cost: gratuït
Lloc web
Summer Yoga Series a Santana Row
Lliure ioga al parc, impartida per instructors dels millors estudis de ioga de Silicon Valley. Els esdeveniments estan patrocinats per lululemon athletica.
On: Santana Row Park (a prop de les taules d’escacs), San José
Quan: tots els dissabtes fins al setembre, la inscripció s'obrirà a les 8:30 am i la classe començarà a les 9:00.
Cost: gratuït
Lloc web
Ioga al crepuscle al parc
Una sèrie de ioga a l'aire lliure impartida per un instructor local i organitzada per Guadalupe River Park Conservancy.
On: Guadalupe River Park (el prat al costat del jardí de roses del patrimoni), San José, CA
Quan: 8 setmanes - els dijous, del 16 de juny al 21 de juliol, de 6:15 a 19:15
Cost: $ 30 / membres, $ 40 / no membres, $ 10 / drop-in
Lloc web
Ioga a la granja @ Veggielution
Ioga a l'aire lliure en una granja de treball, impartit per instructors de Be The Change Yoga
On: Veggielution Urban Farm, 647 S. King Rd., San Jose
Quan: primer dissabte de cada mes, de 9 a 9:50 hores. Dates 2016: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
Cost: donació mínima de $ 10
Lloc web
Ioga, caminada, meditar
Ioga a l'aire lliure i una excursió al parc del Comtat de Santa Teresa. Comenceu amb un ioga suau i, a continuació, una pujada d’1 quilòmetre. Finalitzeu amb la meditació guiada al cim. Edats majors de 13 anys en bon estat físic. Coneixeu-vos al "Joice Trail" amb una catifa o una manta de ioga.
Quan: dijous, 23 de juny - de 18 a 20 h
On: Joice trailhead prop de Bernal Ranch, el parc de Santa Teresa County - Vegeu el mapa del parc aquí.
Lloc web
Senderisme ioga
Una empresa de viatges de fitness que dirigeix "excursions de ioga" (excursions alternades amb parades per fer asanes de ioga) en diverses ubicacions al voltant de la zona de la badia.
On quan:
1. Lexington Reservoir, Los Gatos: tercer dissabte de cada mes
2. Parc Wunderlich, Woodside: segon dissabte de cada mes
Cost: dipòsit de 20 dòlars
Lloc web
Meetup de Mountain View Yoga amb Dorothy
Un curs de ioga per hatha setmanalment organitzat a Meetup.com
On quan:
1. Dimarts a les 12:30, parc Rengstorf, Mountain View
2. Divendres a les 12 del migdia, Eagle Park, Mountain View
Cost: $ 5 de descompte
Lloc web
Meetup South Bay Yoga Group
Una classe setmanal de ioga nithya organitzada a Meetup.com
On: Lick Mill Park, Santa Clara
Quan: tots els diumenges de 8 a 9 hores
Cost: gratuït
Lloc web
