10 consells sobre com evitar les picades de mosquits: dengue a Àsia

Saber evitar les picades de mosquits a Àsia és essencial. Les picades amb pruïja no només són terriblement molestes; la dengue, malaltia que pateix els mosquits, és un veritable problema a tot Àsia, especialment al sud-est asiàtic.

Tot i que les seves possibilitats de contractar alguna cosa greu, com la malària, són relativament baixos, fins i tot les petites picades de mosquits poden infectar-se ràpidament en ambients humits i bruts. Intenta no rascar-se!

Coneixeu l’enemic: l’amenaça dels mosquits

Tot i que els viatgers preocupats per la seguretat a Àsia probablement es preocupin més de les serps verinoses i dels animals malhumorats, com els micos, la veritable amenaça prové d'una criatura molt menor, sovint invisible: el mosquit.

Amb la seva capacitat de transmetre dengue, Zika, malària, febre groga, chikungunya, Nil occidental i encefalitis japonesa, L'Organització Mundial de la Salut ha determinat que els mosquits són les més mortíferes de la terra.

Snakebite reclama aproximadament 11.000 víctimes a l’Índia, el país més afectat. Mentrestant, la malària va matar aproximadament a 438.000 persones a tot el món el 2015. Milions més van morir a causa d'altres malalties transmeses per mosquits. Els mosquits no són només un problema per als éssers humans: també transmeten la dirofia als animals.

Tot i que la febre del dengue sol ser supervivent, un cas el posarà sota el clima durant un mes o més, no és el que vulgueu tractar. Aprendre a evitar les picades de mosquit reduirà les possibilitats de tornar a casa amb un record no desitjat al torrent sanguini.

Dades poc conegudes sobre els mosquits

(Hi ha aproximadament 3.500 espècies de mosquits, de manera que el comportament pot variar)

• Només els mosquits femenins mosseguen quan volen reproduir-se, en cas contrari prefereixen el nèctar de la flor. Els mascles també sobreviu amb nèctor de flors i no prenen menjars en sang.
• Els humans normalment no són la primera opció dels mosquits per al menjar. Algunes espècies prefereixen mossegar només les aus.
• Els estudis demostren que els mosquits generalment prefereixen mossegar els homes que les dones.
• Les dones embarassades són més sovint mossegades per la seva major producció de diòxid de carboni.
• Les persones amb sobrepès tenen un major risc de picades de mosquits.
• Els mosquits poden sentir olor de carboni emès des del cos a partir de més de 75 metres.

• Mosquits diürns ( Aedes aegypti ) tenen més probabilitats de portar febre del dengue, mentre que els mosquits nocturns ( Anopheles gambiae) portar malària.
• La vida útil mitjana d’un dengue Aedes aegypti el mosquit és només de dues a quatre setmanes.
• Un estudi del 2013 va concloure que els mosquits mosseguen persones amb sang de tipus "O" un 83% més sovint.
• La genètica pot representar el 85% de la raó per la qual els mosquits us poden preferir en lloc d’una altra víctima propera.
• Els mosquits poden sentir olor de l'àcid làctic en la suor i es dibuixen per mossegar-los.

10 consells per evitar les picades de mosquits

La clau per evitar les amenaces derivades de mosquits, com el dengue i la malària, és no picar-se en primer lloc. L’estratègia més senzilla i segura és cobrir el màxim possible, encara que sigui incòmode en climes càlids.

1. Els mosquits de baixa energia al sud-est asiàtic sovint romanen a prop del sòl; tendeixen a mossegar els turmells i les cames sota taules on passen desapercebuts. Utilitzeu sempre repel·lent almenys les cames i els peus abans de sortir a sopar.
2. Se suposa que els mosquits són atrets per robes de colors brillants. Respecteu els tons de la terra o la roba caqui a l'hora de fer senderisme al sud-est asiàtic. Quan sigui possible, cobriu la pell exposada en lloc d’espraiar-la amb productes químics. Els mosquits poden mossegar-se amb roba ajustada.
3. Eviteu els sabons, els xampús i les locions amb olor dolç a les zones d'alt risc; Recordeu, els mosquits prefereixen alimentar-se de flors quan no es reprodueixen, així que intenteu no olorar-ne un!

1. El capvespre i l'alba són els moments del dia en què és més probable que s’hagi mossegat per un Aedes aegypti (els que transmeten el dengue); mosquit; cobreixi-se abans de gaudir d'aquest còctel al capvespre!
2. A més de ser atrets pel diòxid de carboni que ha deixat fora de la seva presa, els estudis demostren que els mosquits són atrets per productes químics que s'excrecen en la suor. Mantenir-se el més net possible, sense olorar-se massa florit, ajudarà a atraure menys mosquits. Mantenir-se net també ajuda a mantenir els companys de viatge més feliços!
3. Torneu a aplicar DEET a la pell exposada com a mínim cada tres hores per obtenir el màxim efecte. Aplica més sovint si sues molt. Si heu d'utilitzar DEET i protecció solar, apliqueu primer el DEET, deixeu-lo assecar i, a continuació, apliqueu protecció solar. Sovint, els productes que contenen els dos no són tan efectius.

1. Quan arribeu al vostre allotjament, trobareu forats d’esprai a les pantalles de les finestres i les xarxes amb DEET. Gireu totes les cubetes, testos de flor buits o altres fonts d’aigua estancada a l’exterior.
2. Les llums "Bug Zapper" no són els vostres amics! No maten molts mosquits, però en realitat fer-ho zap insectes amistosos que haurien matat els mosquits per a tu.
3. Si en teniu, utilitzeu la xarxa de mosquits sobre el vostre llit. Tuck en les cantonades per mantenir la xarxa fixada i ruixeu els forats que trobeu amb repel·lent.
4. Cremar bobines de mosquits, elaborades a partir d'un pols derivat de les plantes de crisantem, sempre que estiguin asseguts fora durant períodes prolongats. Aquestes bobines solen estar disponibles a les botigues locals. No els utilitzeu a l'interior; no cremin mai bobines dins d'espais tancats. La gravació de pals d'encens també oferirà una certa protecció.

Febre del dengue a Àsia

L'OMS va declarar al sud-est asiàtic que era la zona amb més risc de contraure el dengue. Les instàncies del virus estan en augment; El dengue s'ha estès de només nou països a més de 100 països en els darrers 40 anys. El dengue va començar a aparèixer a la Florida el 2009, els primers casos observats als Estats Units en més de 70 anys.

Nota: Singapur és una excepció; la major part de l'illa es polvoritza per controlar les poblacions de mosquits i es prenen mesures per mantenir el dengue sota control.

El dengue és transmès per la A. aegypti espècies o mosquits de "tigre" (amb ratlles blanques i negres) que sovint mosseguen durant el dia. Però no us preocupeu per cada mossegada que rebeu durant el vostre viatge. No es pot obtenir febre del dengue si no és mossegat per un mosquit que ja porta el virus.

Ningú sap amb certesa quantes persones reben cada any la febre del dengue; Els casos sovint succeeixen en llocs rurals o no es descriuen. Una estimació conservadora és que almenys 50 milions de persones contrauen dengue a partir d’una mossegada de mosquits cada any, mentre que alguns experts creuen que fins a 500 milions de persones poden infectar-se anualment. Es creu que el dengue causa al voltant de 20.000 morts per any.

Sens dubte, molts casos queden indocumentats a parts remotes d'Àsia, on el tractament mèdic no és accessible. La febre del dengue dura aproximadament una setmana per incubar després de ser mossegada, i després emergeix en forma d'erupció (similar al xarampió), seguida de febre i falta d'energia. Les víctimes reaccionen de manera diferent als cinc tipus de dengue. Els viatgers infectats indiquen que se senten malament durant entre una i quatre setmanes, depenent de la tensió.

Desafortunadament, la dengue no és l’única amenaça de mosquits a Àsia. S'han reportat brots de febre Zika a tota Àsia, especialment a l'Índia.

Hi ha una vacuna per al febre del dengue?

Una vacuna molt esperada per al dengue es va comercialitzar el 2016, però, només és parcialment efectiva. I encara pitjor, les persones vacunades presentaven símptomes pitjors de l'habitual si continuaven contractant-se després de la dengue. La vacuna sembla augmentar la gravetat de la dengue. De moment, el fabricant i l'OMS només recomanen la vacuna per a les persones que abans havien tingut febre del dengue.

La febre del dengue és també una bona raó per la qual hauríeu d’assegurança de viatge abans de sortir de casa.

És DEET segur?

El DEET, desenvolupat per l'exèrcit nord-americà, és curt per a N, N-dietil-meta-toluamida. Sí, el producte químic és tan dur com sembla. Tot i que hi ha disponibles alternatives DEET naturals, com la citronela i els olis essencials, DEET, malauradament, continua sent l’elecció més eficaç per evitar les picades de mosquits.

Les concentracions de fins a un 100% de DEET es poden adquirir als Estats Units, mentre que Canadà i molts altres països tenen regulacions que impedeixen que els productes superin el 30 per cent.

Curiosament, les concentracions més altes de DEET no són més eficaces per evitar picades de mosquits que de concentracions més baixes. Els productes amb concentracions més elevades només poden durar una mica més si suen. La polvorització de quantitats excessives de DEET a la pell no augmenta la protecció, però fer-ho augmenta la ingesta i l'absorció de la substància química perillosa. Reserva els repel·lents d’alta concentració per polvoritzar articles i no per a la pell.

La forma més segura d’utilitzar DEET, tal com recomanen els Centres per al Control i Prevenció de Malalties, és aplicar un repelent que contingui entre el 30 i el 50% de DEET cada tres hores. Molts experts suggereixen optar per una concentració més baixa i tornar a aplicar-la amb més freqüència.

• No utilitzeu mai DEET a les mans ni a la cara, ja que inevitablement acabarà als ulls.
• No utilitzeu DEET sota la roba.
• No apliqueu DEET a la pell trencada (incloses les picades de mosquits infectats, talls, esgarrapades, etc).

Durant les grans aventures, com ara el senderisme a les zones remotes, els viatgers solen obligar-se a portar el DEET i la protecció solar. Sempre apliqueu DEET primer, després poseu la protecció solar després. El DEET reduirà l’eficàcia de la protecció solar i farà que es crema en els pegats.