Taula de continguts:
- Gimnasos de gamma alta de Mont-real
- Gimnasos de gamma mitjana a Montreal
- Gimnasos Montreal assequibles
Hi ha un gimnàs de Mont-real per a tots els pressupostos i gustos d'aquesta ciutat. Troba un que funcioni per a tu. Comenceu la vostra cerca al gimnàs amb els següents clubs de bona reputació, classificats aproximadament per preu.
Gimnasos de gamma alta de Mont-real
Els gimnasos de Montréal següents ofereixen una experiència exclusiva, de gamma alta, amb servei complet de club de salut, des de serveis d'spa fins a les últimes tendències de fitness.
- Club Sportif MAA
Un club de salut amb equipament d’última generació i programes de fitness d’última generació com l’estirament clàssic de Miranda Esmonde-White. Per a principiants i aficionats a la condició física, el MAA ofereix àrees de cardio i entrenament amb peses, exercicis en grup, consultes sobre nutrició, entrenament personal, armaris privats, servei de bugaderia, accés a la piscina, pistes d'esquaix, programes de ball, tractaments de spa i accés a altres 120 prestigiosos clubs de salut a tot el món.
On: Peeling 2070
Arribar-hi: Peel Metro
Més informació: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
A més de les funcions habituals del gimnàs, Le Gym Urbain funciona com a spa amb tractaments anticel·lulítics i com a clínica de medicaments tous amb sessions d’hipnotèdia, consultes de naturopatia i molt més. No hi ha accés bàsic a equipament cardiovascular i entrenament amb peses, que comença a 60 dòlars al mes.
On: 1424 bisbe
Arribar-hi: Metro Guy-Concordia
Més informació: (514) 845-4879 - Club Athlétique Mansfield
Amb tres ubicacions a la zona més gran de Mont-real, el centre de Mansfield Club es troba a la sala de cinema de Loew, cosa que suposa un espai d'entrenament únic. L’edifici, així com el seu disseny d’interiors, ofereixen un entorn impressionant, fins i tot inspirador, per posar-se en forma. I el Club Mansfield afirma que no haurà d'esperar per utilitzar les seves màquines cardiovasculars, equipades amb TV per cable, reproductors de DVD i CD. Així mateix, Mansfield proposa un entrenament personal i individualTai-txi, ioga, pilates, spinning i altres classes de grup i accés a 360 gimnasos les 24 hores als Estats Units, tot inclòs en la quota de soci. Un spa propi, una clínica de salut, Centre de pics i altres serveis disponibles a petició.
On: 1230 Mansfield
Arribar-hi: Metro de McGill o Bonaventure
Més informació: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire es defineix com un complex esportiu social on els membres es coneixen, a més de fer servir les instal·lacions variades de Le Sanctuaire: pistes de tennis cobertes i exteriors, piscines cobertes i exteriors, pistes d'esquaix, equipament cardiovascular, sala de peses i pista coberta. Els esdeveniments socials són comuns i l'accés a classes de cardio dance, ioga i Pilates està inclòs en la quota de soci. Altres serveis inclouen tractaments de spa, programes aquàtics i formació personal. Els serveis de guarderia també estan disponibles per a pares ocupats i la gestió fins i tot aprofundirà en la coordinació d'esdeveniments per als membres que planifiquin recepcions de casament, activitats corporatives i altres esdeveniments que requereixin l’ús de Les Jardins du Boisé sala de banquets.
On: 6105 ave du Boisé
Arribar-hi: Metro de Plamondon, autobús 161
Més informació: (514) 737-0000
- DBS Fitness Concepts
Entrenador personal David Snively: solia tenir un programa d'exercicis a CTV (o era CBC) en els anys 80 - i el seu equip d'entrenadors personals d'elit ofereixen sessions de formació personalitzada o en grup en el seu gimnàs privat, a llars de clients o a l’oficina.
On: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Arribar-hi: Metro de Namur
Més informació: (514) 344-3532
Gimnasos de gamma mitjana a Montreal
Els següents gimnasos de Montreal amb bona reputació en general ofereixen una àmplia gamma de serveis, instal·lacions i activitats d’exercici grupal a preus mitjans.
- YMCA
La YMCA, una organització solidària amb la missió de millorar la vida comunitària i ajudar els menys afortunats, ofereix una varietat de serveis de centres de salut als seus nou llocs de Mont-real, incloent accés a la piscina coberta, pistes d'esquaix, pistes de tennis i classes de fitness. formació i equipament cardiovascular. És un ambient especialment idoni per a principiants, persones que volen portar la roba vella o que simplement no es poden permetre els darrers aparells de moda, personalitats simples i membres de la comunitat socialment aïllats que vulguin fer exercici en un entorn amigable i sense criteri , fins i tot entorn de veïnatge. Els tipus més anònims I-just-want-to-work-and-go poden trobar el costat del barri de YMCA / how-are-the-Joneses, una mica sufocant a la llarga. Però aquesta cultura varia segons el centre i l’hora del dia.
On: diverses ubicacions
Més informació: truqueu al YMCA més proper
- Énergie Cardio
Una cadena de gimnàs amb diverses ubicacions a tot Montreal, Énergie Cardio ofereix classes de gimnàstica en grup i accés a equipament d'última generació per a entrenament de pesos i cardio. Una nota ràpida: gairebé em vaig unir al Beaubien / St. La ubicació d’Hubert una vegada, però quan vaig saber que podia utilitzar l’equip només 20 minuts a la vegada (potser aquesta branca ha canviat la seva política recentment?), He decidit no provar la irritació de coordinar una sessió de cardio de 60 minuts amb possibles llistes d’espera per a màquines cardiovasculars en èpoques molt ocupades
On: diverses ubicacions
Més informació: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Nautilus Plus, una cadena de gimnàs amb diverses ubicacions a tot Montreal, ofereix una àmplia gamma de serveis, classes i opcions d'entrenament personal amb un personal ben preparat, a més d'equips de cardio i entrenament amb peses.
On: diverses ubicacions
Més informació: (514) 666-5814 - CEPSUM Université de Montréal
El que és interessant sobre CEPSUM és l’amplitud d’activitats disponibles al lloc. A més de les instal·lacions de cardio i entrenament amb peses, el CEPSUM disposa d'una piscina, pista de patinatge, pistes de tennis, pista d'esquaix i instal·lacions d'escalada en roca. Els preus, encara que no siguin barats, valen la pena els diners. Just al costat del metro d'Édouard-Montpetit, l'únic inconvenient és per als anglophones unilingus. És possible que el servei en anglès no estigui sempre disponible.
On: 2100 Édouard-Montpetit
Ves-hi: Metro de Édouard-Montpetit
Més informació: (514) 343-6150
- Corbes
Un sistema d'entrenament de circuit exclusiu per a dona, Curves proposa una barreja de 30 minuts d'aeròbic i entrenament de la força amb hidràulica que reclamen 500 calories per sessió. Paige Waehner, Guia d’exercici de About.com, recomana el programa Curves per a principiants, especialment per a les dones que se senten intimidades per l’experiència del gimnàs. Però Paige adverteix que Curves ofereix un programa limitat a la llarga, que pot portar a fer exercici d’avorriment i de baixar de pes. Tot i així, és un bon punt de partida per a les dones que busquen un canvi d’estil de vida.
On: diverses ubicacions
Més informació: consulteu el lloc web per trobar les corbes més properes a vosaltres - Pro Gym
Pro Gym ofereix preus competitius i horaris flexibles (obert les 24 hores del dilluns al divendres; tancament a les 21:00 hores del dissabte, de 8 a 9 de la matinada, diumenge, obert les 5:30 de la tarda). Pro Gym també ofereix un servei de guarderia convenient per a membres amb nens de 12 anys o menys. Ideal per a pares solters!
On: 4500, Hochelaga
Ves-hi: Metro Pie-IX
Més informació: (514) 252-8704 - Club La Cité
El club La Cité té una reputació de ser vist i ser vist i anima a barrejar-se, organitzar esdeveniments socials perquè els membres es coneguin, a més d'oferir un avantatge únic: una piscina exterior climatitzada, accessible tot l'any, fins i tot durant els mesos més freds de l'hivern . També hi ha serveis d'spa, entrenament personal, llits de bronzejat i classes de gimnàstica de grup.
On: 3575 avenue du Parc
Ves-hi: Place-des-Arts Metro
Més informació: (514) 288-8221
I aquí teniu uns quants centres de fitness més de Mont-real que poden ser d’interès:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Apta per a la vida (obert les 24 hores i els 7 dies a la setmana)
- Kardiologik
- Gimnàs de monstre
- Option Santé: Complexe Claude-Robillard
- Més enllà de la física
Gimnasos Montreal assequibles
Unir-se a un gimnàs pot ser car. Però els centres de fitness a sota ofereixen preus competitius ideals per a algú amb un pressupost ajustat. Per obtenir opcions més assequibles, a més de les següents, consulteu els centres esportius de Montréal i els centres CEGEP, com a la Dawson College. La majoria estan oberts al públic i, tot i que no sempre són estatals d'última generació com a gimnasos comercials, els preus són generalment inferiors a la mitjana dels estudiants i són assequibles per al públic.
- Gimnasos de la Universitat Concordia
La Universitat de Concòrdia ofereix la millor oportunitat per a tots els ciutadans de qualsevol universitat de Montreal, que us ofereix grans ofertes per al públic. Els membres del campus Concordia o del campus de Loyola costen 60 dòlars per semestre escolar per estudiant de Concòrdia (150 dòlars per al públic, 120 dòlars per als antics alumnes de Concordia). Casualment, el gimnàs del campus de Loyola és on (la vostra humil guia va iniciar un règim de condicionament físic fa una dècada a la taxa d’alumnat de 25 dòlars al semestre. Va canviar la meva vida a un preu reduït: llegiu la meva història.
On: Campus del centre: 1515 Ste. Catherine West; Campus de Loyola: 7200 Sherbrooke West
Arribar-hi: Vendôme o Guy-Concordia Metro
Més informació: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Campus de Loyola (514) 848-2424, ext. 3858 - Gimnàs conegut
L'afiliació és tan baixa com $ 140 per a un any sencer. Diferents membres inclouen accés il·limitat a totes les classes (aeròbic, ioga, zumba, pilates, boxa de salsa, etc.) o totes les classes i instal·lacions de cardio i entrenament amb peses. S'apliquen altres tarifes. Gimnàs únic femení i gimnàs mixt a la ubicació.
On: dos llocs, East End i Montreal North
Arribar-hi: depèn de la ubicació
Més informació: (514) 355-9966 - Gimnàs Montreal
Tot i que els preus no són barats de per si, les instal·lacions són dignes i s'ofereixen a un preu inferior al d'altres centres de salut comercials ben coneguts. Les opcions de pagament també són més flexibles (p. Ex., Plans d’any a 360 dòlars, plans de tres mesos a 125 dòlars i pagues a l’hora dels plans d’un mes de 55 dòlars), cosa ideal per a principiants que no saben si volen comprometre's durant un any sencer o per a persones que solen sortir de la ciutat. El gimnàs és una instal·lació de tres pisos, prou gran com per eliminar els temps d'espera de l'equip. Les hores: 24 hores els dies feiners, de 9 a 23 h. els caps de setmana, també és més convenient que la majoria de gimnasos. En general, un gimnàs adequat per a famílies sense cardíacs / peses per a persones amb molèsties, sense pressupostos i conscients del pressupost que necessiten una ubicació cèntrica.
On: 680 Ste. Catherine West, 3a planta
Arribar-hi: Metro de McGill
Més informació: (514) 875-2766 - YMCA
Els preus són a mig termini, comparables als gegants de fitness comercials, però els nou llocs de YMCA a Mont-real proposen una escala lliscant. A diferència dels competidors, la Y és una organització solidària amb la missió de millorar la vida comunitària i, amb aquest esperit, no evitarà als possibles membres que pateixin dificultats financeres. Pregunta al teu Y local sobre el seu Accés per a tothom programa que ofereix descomptes als membres de la comunitat que ho necessiten. Haureu de portar el vostre contracte d'arrendament, la informació més recent sobre devolucions d'impostos i altres documents que demostrin la vostra situació econòmica precària. Una altra manera d’obtenir realment l'accés assequible a les instal·lacions de la Y (sala de peses, piscina, pista d'esquaix, classes d'aeròbic, etc.) és preguntar sobre el seu programa de voluntariat: un compromís setmanal es concorda i els voluntaris han de complir aquest compromís per mantenir privilegis de descompte. Aquesta opció és especialment atractiva per a persones que busquen maneres de sentir-se més involucrades en la seva comunitat i unir-se a un nou cercle social. També és un bon farciment de CV.
On: diverses ubicacions
Més informació: truqueu al YMCA més proper - Fitness Life Gym
No puc recordar la darrera vegada que vaig saber d’un acord d’aquesta manera, o mai. Els preus van fins als 100 dòlars d’un any. Obert els set dies de la setmana de 7 a 10 de la tarda, els membres ofereixen accés complet a la sala de 20.000 metres quadrats de pes, màquines cardiovasculars i totes les seves classes de fitness (ioga, dansa del ventre, aeròbic, pas, etc.)
On: 680 Ste. Catherine West
Arribar-hi:Place-des-Arts Metro
Més informació: (514) 871-1111
