Red Mountain Resort a St. George, Utah, a només dues hores en cotxe de Las Vegas, és famosa pel seu programa de senderisme. De fet, les pujades del matí a través del terreny accidentat del sud-oest són el cor de la Muntanya Vermella i, per molt que sigui (o no), hi ha un grup per a vosaltres. Les excursions de l’explorador es poden passejar tranquil·lament, amb fotos obertes i temps per mirar els petroglifos. Les pujades de desafiaments us empenyen una mica més enllà i més ràpidament, amb un augment més elevat. Les pujades de resistència són un ritme ràpid que empeny cap amunt canons i sobre roques.
Per molt ràpid i dur que vulgueu anar, un guia us quedarà amb vosaltres. (Afortunadament, també algú té en compte la part posterior del paquet.
Red Mountain és també un dels balnearis de destinació més assequibles: les tarifes per a allotjament, menjar, excursions i activitats de fitness comencen al voltant de 300 dòlars per persona i nit. És difícil superar aquest ritme per aquesta qualitat, especialment en un paisatge tan espectacular. Una magnífica muntanya vermella (homònima del complex) s'aixeca darrere d’un conjunt d’edificis d’adobe. Potser veuràs que les guatlles al jardí a primera hora del matí o que s’escolten els mussols tornen a la vostra habitació a la nit.
Originalment una granja de greix quan es va obrir a la dècada de 1980, Red Mountain té una infraestructura que data de l'època. Les habitacions estàndard, netes i ordenades, són petites (de mida motel) en comparació amb les suites d’apartaments que es poden trobar a les estacions modernes. Tot i així, són còmodes, el preu és correcte, i qualsevol que vulgui més espai i una llar de foc que es pugui engegar amb prement un botó pot actualitzar a una vila.
En els estudis de gran abast solar, els cursos de cardio NIA, de dansa, TRX, Zumba, ioga, meditació, estirament, estoreta Pilates i entrenament de força són inclosos com a entrenaments de retir i les excursions diàries del matí. Algunes de les millors activitats són addicionals, com un viatge a aventures a l’espectacular Parc Nacional de Bryce Canyon o Zion, o fer una passejada en bicicleta a la encantadora comunitat del desert de Kayenta (alerta de compres!)
Podeu passejar a cavall a Snow Canyon, escalar en roca, conèixer un ramat de mustangs salvatges, caiac o rapel a la cara de roca vermella al capvespre. Proveu-vos de canyoneering: una combinació de senderisme, escalada, remenadors, ràfegues i estret a través de trams estrets del barranc de la ranura. Les guies a l'aire lliure són persones divertides i interessants que estimen el que fan, i fins i tot crearan una aventura personalitzada. Només has d’aconseguir un petit farcit addicional al pressupost. Les experiències a l'aire lliure van des de 130 dòlars per persona (quatre hores de caiac) fins a 250 dòlars (sis hores de canyoneering).
Després de fer una gana, tothom es reuneix a l'elegant menjador rústic de Canyon Breeze, on el menjar és inusualment bo. Amb plats com cérvol cervens amb melassa, escamarlans, demi-glace mora i sàlvia, oli amb pols de canyella pepita i formatge blau danès, a més d'un menú de postres I una llista de vins. Pot ser difícil perdre pes aquí. Però el menjar és saludable i baixa en calories del que sembla.
Hi ha un retrat per a la pèrdua de pes i viure bé a la muntanya vermella (2.200 dòlars durant set nits), amb una mida reduïda del grup i una orientació mental, emocional, física i nutricional addicional de l'experimentat equip de professionals del fitness i el benestar de Red Mountain. Aquest paquet inclou un anàlisi de despesa energètica en repòs (REE), que us indica exactament quantes calories crema el vostre cos al dia, i un anàlisi metabòlic cardiovascular us proporciona informació valuosa sobre com exercir amb més eficàcia la pèrdua de greix.
Juntament amb una demostració de cuina i un dinar per a menjar conscients, obtindreu serveis com una consulta personal sobre nutrició i una sessió d'entrenament personal que normalment costaria més.
Hi ha molt que fer que pugueu oblidar-vos dels serveis d'spa.No ho facis! El Sagestone Spa està situat en una cúpula alta de 60 peus que va ser un dels edificis originals dels anys vuitanta. Un dels tractaments més populars de l'spa, The Red Mountain Revitalizer ($ 170 durant 75 minuts), és un tractament corporal de luxe que comença amb un exfoliant de sucre seguit d'un massatge sota una dutxa Vichy. Un deliciós massatge del cuir cabellut es renta i condiciona el cabell per deixar-lo serè, alimentat i renovat per a un altre dia.
La guia de l'Esperit Xaman Betina Lindsey ofereix curació de l'esperit a través dels poders sagrats de l'aigua, el foc, la terra i la respiració, juntament amb una visió intuïtiva, una claredat energètica i un equilibri a través dels sons de les copes de cristall. Lectura de la ruta de vida i curació del so us ajuda a desfer-vos de les creences limitadores i sintonitzar la vostra saviesa interior.
Utilitzant imatges guiades hipnòtiques per a canvis positius, Consulting Hypnotist Barbara Harrison facilita un estat d'ànim tranquil i tranquil per reduir l'estrès, alliberar la negativitat i ajudar a canviar els comportaments limitants.
Tenint en compte la qualitat de l'entorn, les habitacions, el menjar i la programació, Red Mountain ofereix un valor fantàstic. Aquest spa és per a vosaltres si esteu inspirats en els paisatges del sud-oest i els encanta l'aventura a l'aire lliure.
Dades de contacte: Red Mountain Resort, P.O. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Reserves gratuïtes al 1-877-246-4453.
