6 Cures per a peus turístics cansats i dolents

El Regne Unit està ple de "ciutats caminantes", però si aneu cap a un d’ells, el millor és que tingueu unes quantes curacions per als peus turístics adolorits i adolorits.

Els locals us diran que la millor manera de veure Londres, York, Edimburg, Liverpool, Bristol, Lincoln, Cambridge, Oxford i desenes de ciutats més populars són a peu. A continuació, es produeix un gran esforç a través de grans museus o al voltant d'encantadors, però de grans mercats de carrer i de centres comercials amb descompte. I no us oblideu d’una caminada de cinc quilòmetres o dos als Lakes, the Peaks o als South Downs. Si al final d'un dia o dos els vostres peus no criden a la misericòrdia, no feu el vostre treball adequat com a turista.
És fàcil oblidar els cadells treballadors quan planeges itineraris, organitzant diners i empaquetant. Però, pensa en els teus peus. Si no ho fas, exigiran una venjança desagradable.

• És sobretot sobre les sabates

  

  Pensaria que les sabates confortables i resistents serien una opció òbvia per fer turisme. Però us sorprendrà del nombre de visitants que veiem colpejant les voreres dels llocs més populars de turisme amb espadrilles de tela, xancletes o planxes absolutament planes. Les expressions doloroses de les seves cares li indiquen que ja estan lamentant la seva elecció de calçat.

  Per descomptat, abastiu Louboutins a un preu raonable durant la venda d’Harrods o feu una peregrinació cap a l’original i, increïblement descabellada, a la botiga de Manolo Blahnik a la King's Road de Londres per als estilets assassins. Però, fes-los a casa i estalvieu el plaer de fer-los servir més tard.

  Les sabates de viatge amb bones qualitats i confortables no us han de deixar com a turista. Fes un cop d'ull a aquestes còmodes sabatilles de viatge de la ciutat i del país - per a les dones i les sabates de viatge per a homes.

  Bé, tens les sabates sensibles, però encara tens una alimentació cansada i inflada. Fes un cop d'ull a alguns dels següents remeis provats i provats .

• Donar suport a les mitges

  

  Estalvieu:

  Les infermeres i altres treballadors que es mantenen al llarg del dia saben que les mitjanes de suport no són només per a dones embarassades i dones postmenopàusiques. La suau pressió d’un bon parell de mitges de suport, malles o mitjons ajuden a evitar els peus inflats i els músculs cansats de les cames. Avui en dia es veuen com mitges regulars, malles i mitges. Fins i tot es pot aconseguir que siguin sexy, amb les puntes superiors de la cuixa. I també es disfressen de mitjons lleugers que es poden portar amb pantalons o pantalons texans.

  Potser ja has comprat un parell de mitjons de compressió recomanats per a vols de llarga distància. Feu aparèixer uns quants parells addicionals al vostre equipatge durant el viatge.

• Suport als mitjons per a homes

  

  Estalvieu:

  Si vals la teva comoditat, no siguis massa machista per intentar donar suport als mitjons per als homes. Vénen de totes les formes, mides i colors, des dels mitjons al turmell dissenyats per donar suport als turmells i els arcs fins als mitjons de pantalons alts i versions esportives especialitzades per fer ciclisme i senderisme. Aneu suau, sedós o gruixut i càlid. Trieu els colors salvatges o opteu per negres i blues navy. Ningú, però, sap que esteu utilitzant una mànega de suport i els vostres peus us agrairan creure'm.

• Botins de teràpia calenta / freda

  

  Estalvieu:

  Ens agrada la idea d’aquests botins de teràpia Hot / Cold unisex de NatraCure. Són uns mitjons suaus i folrats de pols, folrats de pols: el tipus que podreu introduir al tauleta al voltant de la vostra habitació després d’un llarg dia de peus. Però el que els fa especials són els paquets de gel: un parell d'ells ve amb cada parell de botines. Escalfar els paquets de gel en un microones o refredar-los al congelador. A continuació, introduïu-les a les mànigues integrades: a la part superior del peu, al voltant del taló o sota de l’avantpeu, per proporcionar un alleugeriment càlid o fresc on ho necessiteu. Si la vostra habitació no està equipada amb microones o nevera, demaneu-li a l'hotel o als hostes del B&B que ho facin per vosaltres.

• HeatFreeze Arch Massager

  

  Estalvieu:

  Barregi un d’aquests dispositius de polietilè que s’adapti a la maleta a la vostra maleta i podeu fer un massatge de teixits profunds en trucada sempre que ho necessiteu. El massatgista de 6 "de llarg sembla un encreuament entre un futbol i un eriçó. Podeu escalfar-lo amb aigua calenta, refredar-lo al congelador o usar-lo tal com és. Feu-lo rodar sota l'arc del peu i aplicar-lo tant La pressió que vulgueu i tots aquests petits trossos de punt es pot estirar i batre la tensió i la inflamació fora dels vostres peus cansats. Com més pressió apliqueu, més relaxació final obtindreu, però, com qualsevol altre massatge de pressió profunda, més difícil serà la pressió més fa mal!

• Inserts de gel per a sandàlies de corda

  

  Estalvieu:

  Com ja hem dit, és difícil de creure quantes persones visiten el Regne Unit a l’estiu i intenten portar xancletes o sandàlies de corda de sola plana tot el dia. Si cal, aquests inserts de gel de sandàlies de tanga, de Natura Cure, podrien ajudar. Tenen un perfil baix que suposa distribuir la pressió al voltant i, sent gel, són suaus i frescos. Aquestes plaques transparents també envolten la pròpia corona amb gel, de manera que redueixen la fricció i la pressió entre els dits dels peus. Personalment, no veiem per què, de totes maneres, a la terra estaríeu fent turisme a les sandàlies de cordes. Però això pot ajudar a alleujar el dolor i l'agressió causada per la seva vanitat de calçat.