Taula de continguts:
- Vacunacions requerides
- Immunitzacions de rutina
- Possibles immunitzacions que necessiteu
- Mantenir-se sa durant el viatge
Bviament, si viatges a la Xina, és una història diferent que si vas a la Xina. Així que llegiu aquest article tenint en compte això. Quan viatgeu a la Xina, el vostre metge us ajudarà a entendre els riscos i podreu decidir quin tipus de vacunacions podreu decidir si us agradaria tenir-lo en funció d'aquest consell.
Si el vostre pla consisteix a traslladar-vos a la Xina oa una estada més llarga, per exemple, durant tres mesos, la situació és lleugerament diferent i voleu tenir-ho en compte. Algunes zones presenten un risc més elevat per a certes malalties que altres àrees. Així doncs, voldreu esbrinar-vos els detalls d’on anirà abans de començar a parlar del que necessiteu amb el vostre metge.
Vacunacions requerides
Per als visitants i turistes a la Xina, no hi ha necessari vacunes. Això significa que, per llei, no hi ha cap vacunació que haureu d’aconseguir abans de visitar-la. No obstant això, els metges i el Centre de Control de Malalties aconsellen assegurar-se que tots els viatgers estiguin al dia sobre les seves immunitzacions de rutina.
Immunitzacions de rutina
Es recomana que les vacunes següents siguin actuals abans de viatjar a la Xina:
- Tétanos-difteria (DPT)
- Xarampió / bombolla / rubèola (MMR)
- Varicella (varicel)
- Hepatitis A es recomana a tots els viatgers majors de 12 mesos a la Xina.
- Tifoide es recomana sobretot si hi trobareu zones rurals on podeu menjar o beure fora de grans restaurants i hotels on pugueu entrar en contacte amb aigua o menjar contaminats.
Possibles immunitzacions que necessiteu
El vostre metge us podria plantejar les següents vacunes si la vostra estada a Xina és superior a una curta visita de dues setmanes.
- La febre groga La llei xinesa ho requereix només si arribeu des d’una zona infectada com l’Àfrica.
- Encefalitis japonesa Es recomana per a viatgers de llarga durada, especialment nens, susceptibles a les picades de mosquits i estaran a l'aire lliure durant la temporada de mosquits (que pot durar de maig a novembre al sud de la Xina).
- L'hepatitis B També es recomana per a visitants / residents a llarg termini, ja que és molt comú a tota la Xina.
- Rabia es recomana per a qualsevol viatger que pugui entrar en contacte amb o manejar animals, especialment gossos. La ràbia és freqüent a la Xina mentre la vacunació no ho és.
La informació de la vacunació és una col·lecció d'informació que es pot trobar al Centre de Control de Malalties i MD Travel Health específicament per a la Xina.
Mantenir-se sa durant el viatge
Mentre que les vacunes poden ajudar a prevenir la contractació de malalties greus, no bloquejaran contra tots els gèrmens que trobareu en un país nou. I com que estaràs exposat a coses a les quals no estàs acostumat, hauràs de tenir cura.
Sens dubte, cal anar amb compte quan es tracta d’aigua potable. Assegureu-vos que begueu només aigua embotellada o bullida. Fins i tot quan es raspallen les dents, no us oblideu d’utilitzar l’aigua embotellada gratuïta que tots els hotels de Xina subministren. I si no n'hi ha prou, és perfectament acceptable demanar més informació sobre el servei de neteja o recepció.
També és important no empènyer massa a vosaltres i a la vostra família quan es tracta d’agenda de turisme, sobretot quan teniu nens petits o quan viatgeu durant els mesos d’estiu. El jet lag pot ser difícil, però si no esteu descansat, no gaudireu gaire del vostre viatge. Si tingueu feina d'hora, sortiu i feu coses, però torneu a l'hotel per passar una migdiada per deixar que tothom pugui dormir.
És molt útil tenir un petit kit de viatges de primers auxilis perquè tingueu alguns conceptes bàsics amb vosaltres i no necessitareu navegar per farmàcies o botigues de drogues en una terra estrangera.
I, finalment, un últim consell és rentar-se les mans sovint! Aquesta és la teva primera defensa, i sovint el millor. Estareu tocant i mantenint les coses cobertes de gèrmens als quals no us acostumeu. Porti el desinfectant i les tovalloletes de les mans i mantingui les mans netes per mantenir-se saludable.