Els beneficis de la teràpia de massatge de LaStone

LaStone Therapy és un estil de massatge de marca registrada que utilitza les pedres calentes i refrigerades per fer massatges al cos. Mentre que les pedres fredes poden no semblar atractives, se senten refrescants a la pell calenta i tenen un efecte beneficiós sobre el cos.

Anomenada teràpia de contrast, alternant calent amb fred estimula els sistemes circulatoris i limfàtics, ajuda a desintoxicar el cos. També alleuja el dolor i té un efecte vigoritzant.

LaStone Therapy és similar a, però no exactament el mateix que un massatge amb pedres calentes, que és una frase genèrica que pot utilitzar qualsevol, o un massatge amb closca de lava. LaStone utilitza 54 pedres calentes, 18 pedres refrigerades i una pedra de temperatura ambient. LaStone només pot ser realitzada per algú que està certificat com a terapeuta de LaStone. Això és bo perquè la formació insuficient de vegades és un problema amb el massatge amb pedres calentes.

Per què la teràpia LaStone és millor que el massatge amb pedres calentes

Moltes persones han tingut massatges mediocres de pedra calenta on el terapeuta va rebre peses amb les pedres calentes. No és tan fàcil per al terapeuta mantenir la seva sensibilitat al tacte amb una roca gran a la mà! I el cos pot començar a sobreescalfar-se, de manera que les pedres refrigerades són una bona idea.

Com es va desenvolupar la teràpia de LaStone

LaStone es va desenvolupar el 1993 per Mary Nelson, un massatgista i nativa de Tucson. La idea es va apropar ràpidament i es va adaptar per convertir-se en un massatge amb pedres calentes, un tractament que ara es troba en gairebé tots els balnearis. LaStone implica un component més espiritual o metafísic que un simple massatge amb pedres calentes. A LaStone Therapy, les pedres es denominen "Stone Clan People" i es consideren propietats curatives.

Què passa durant la teràpia de LaStone?

La teràpia de LaStone comença amb estiraments suaus i massatges suecs per escalfar el teixit muscular del cos. Se senti i el terapeuta posa dues files de pedres calentes a la taula de tractament en alineació amb els dos costats de la columna vertebral. El terapeuta els cobreix amb una tovallola suau per protegir-te de la calor i, a continuació, ajuda a mesura que es recolza sobre ells.

Llavors ell o ella col·loca pedres de pesos diferents als canals principals de l'energia del cos, inclosos els set chakres principals. Les pedres calentes de còdols es col·loquen entre els dits dels peus i les pedres planes de mida mitjana es col·loquen a les mans. El terapeuta també fa servir pedres fredes i calentes com a extensió de la seva mà mentre fa el massatge suec.

Alternar entre calor i fred estimula i relaxa el sistema circulatori, que és molt desintoxicant per al cos. En cooperació amb les pedres escalfades, les pedres de marbre refredades creen un moviment dramàtic de fluids dins del cos. Si ets massatgista, pots formar-te en el massatge de LaStone Therapy. Com sempre, expliqueu-vos si el vostre massatge de LaStone Therapy és incòmode.