Taula de continguts:
El nom de Watsu prové d'una combinació d '"aigua" i "shiatsu". Va ser desenvolupat i registrat per Harold Dull el 1980, quan va començar a donar Shiatsu a estudiants que flotaven a l'aigua càlida de Harbin Hot Springs a Califòrnia. En els seus primers anys, Watsu era més sobre estiraments, però com que els terapeutes i els destinataris es van adonar de l’efecte emocional profund que tenia sobre les persones, l’èmfasi es va canviar de merament físic a emocional i energètic.
Watsu és una forma de carrocer nutritiva que es produeix en aigües càlides i profundes de la cintura, amb el terapeuta que recolza a la persona que rep. Watsu pot ser un tractament profund que funciona tant en el cos com en la ment. De fet, es creu que ajuda a curar "ferides de separació" i renovar en nosaltres el nostre sentit de connexió i unitat amb els altres.
Situat a dues hores al nord-est de San Francisco, Harbin Hot Springs sempre ha estat el cero dels tractaments watsu. El 2015, però, el 95% dels edificis de Harbin i la majoria dels seus sistemes d’infraestructures, així com els seus boscos, jardins i paisatgisme, van ser destruïts per un incendi. Encara està en procés de reconstrucció.
El Watsu és relativament inusual en els balnearis per dues raons. En primer lloc, el terapeuta ha de tenir una formació especial, normalment de Harbin Hot Springs. En segon lloc, l'spa ha de tenir una piscina especial que s'escalfa a la mateixa temperatura que el teu cos. No es tracta d'un tractament que es pot fer a la piscina o a la banyera d'hidromassatge. Alguns balnearis tenen a l'aire lliure piscines Watsu envoltades de parets, amb panells de tela a dalt per crear una combinació de llum solar i ombra.
Què passa durant un tractament amb Watsu?
Vostè i el massatgista usen vestits de bany. El terapeuta es posa primer a l'aigua. Llavors entreu a l’aigua i, mentre esteu asseguts en un pas, el terapeuta posa flotadors al voltant dels turmells per entrar a l’aigua, poseu un braç al voltant del terapeuta mentre ell l’assoleix, pren tot el pes i us arrossega a l’aigua. . El terapeuta us fa girar a l’aigua, primer d'una manera, després d’altres, prenent el cos a través d’un seguit de passius i girs passius. Mantenir-se a l'aigua calenta és profundament relaxant.
Algunes persones troben que la primera sessió de Watsu consisteix a aprendre a confiar en el fet que algú hi és per ajudar-te. Altres estan tractant de superar la por de l'aigua. (Si és això, assegureu-vos de dir-li al vostre terapeuta.) Altres poden relaxar-se completament i trobar-lo profundament calmant des de la primera sessió.
Els trams suaus de Watsu tenen un efecte terapèutic sobre el cos. La flotabilitat i el suport de l’aigua permeten moure la columna vertebral de manera que no sigui possible a la terra. Moltes persones també troben que funciona també a nivell emocional, fomentant la confiança i la connexió.
Si us agraden els balnearis i veureu el watsu en un menú de spa, us recomano que l’obtinguin. És un dels tractaments més profunds que he tingut mai.
On puc obtenir Watsu?
A causa de la piscina especial, el watsu és encara un servei relativament inusual. És més fàcil de trobar a Califòrnia, on molts practicants han estat entrenats a Harbin Hot Springs. Aquí teniu una llista d’uns llocs per obtenir un tractament Watsu:
Califòrnia:Miramonte Resort Spa a Palm Springs; Two Bunch Palms Resort & Spa a Desert Hot Springs; Sea Spa del Loews Coronado Bay Resort and Spa a Coronado; i Fairmont Sonoma Mission Inn i Spa i Raindance Spa de The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo al complex Enchantment de Sedona; The Boulders Resort in Carefree; El Sanctuary Spa de Camelback Mountain i Alvadora Spa del Royal Palms Resort and Spa, tots dos a Phoenix.
Nou Mèxic: SháNah Spa and Wellness Centre de Bishops Lodge Resort & Spa a Santa Fe.
Florida: Els balnearis de Florida que ofereixen Watsu són el Marco Island Marriott Resort, el club de golf i el spa de Marco Island, Florida
Les Vegas: Spa Bellagio al Bellagio; Aquae Sulis Spa al JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub a The Venetian Hotel.
Escòcia: Watsu ofereix un spa i club de salut al Sheraton Grand Hotel & Spa a Edimburg (Escòcia).
També podeu cercar professionals privats.
