El que ha de saber sobre la Siesta espanyola

La migdiada és un dels aspectes més destacats de la vida espanyola: aquest període mort a la tarda, quan tot es tanca a Espanya, en teoria, perquè la gent pugui descansar i dormir.

Els espanyols han pres la migdiada molt seriosament, fins i tot arribant a tenir una competició per dormir en honor seu. Al llarg de la història, hi ha hagut moltes bones raons per fer una migdiada. Però, en un dia normal, a la majoria de ciutats, els espanyols dormen realment en aquest moment?

I, són les raons per tenir un temps de migdia desaparèixer?

Times Siesta tradicional

Al llarg dels anys, hi ha hagut dos períodes de migdiada a Espanya: la migdiada per a botigues i negocis, quan molta gent acudeix a un bar o restaurant, i després a la migdiada als restaurants, que òbviament no poden descansar quan tothom vol venir a menjar. . La migdiada per a botigues i negocis és aproximadament de les 2 pm. fins les 17 h. mentre que bars i restaurants a prop de les 4 pm fins a les 8 o les 9 h.

Assecar-se per evitar la calor del migdia

Espanya és un país calent, sobretot a mitja tarda, i la raó tradicional de la migdiada és que els treballadors dels camps puguin refugiar-se de la calor. Aleshores se sentien refrescats després del son i treballarien fins a la tarda prou tard del que haurien pogut fer sense la migdiada.

Mentre que la gent encara treballa fora d'Espanya, aquest motiu no explica per què les botigues i les empreses de les grans ciutats han de tancar-se avui.

De fet, les oficines també poden escalfar, però la invenció de l’aire condicionat ha ajudat en aquest departament. Per què encara ho fan?

Limitar les hores de treball

Un altre motiu per a la migdiada era que hi havia una llei que limitava els temps de negociació de botigues a 72 hores setmanals i vuit diumenges a l'any. Amb aquests límits, tenia sentit que les empreses tancessin quan moltes persones s'amagaven de la calor i estiguessin obertes més tard.

Això, al seu torn, es reforçaria, ja que la gent es quedaria fora dels carrers, ja que de totes maneres les botigues estaven tancades.

Fa uns quants anys, la llei sobre els horaris comercials espanyols es va relaxar, de manera que es va permetre que les botigues estiguessin obertes durant 90 hores setmanals i deu diumenges a l'any. Després, el 2016, el primer ministre va anunciar que les hores oficials de treball acabarien a les 18:00. en lloc de les 7 h, ortografia el final de les dues hores de dinar i la reducció de la jornada laboral. I, a mesura que més i més persones treballen a les oficines, la majoria de les quals estan climatitzades, la temperatura de la migdiada no té tant de pes.

Dinar va tenir importància cultural

Un motiu important per a la sesta tradicional és que els espanyols sempre han agradat fer un dinar llarg. A casa, una mare cuinarà un dinar enorme per a tota la família (i sí, això ho fa incloure per al seu fill adult; encara és habitual gaudir d'un menjar casolà com a adult fora del niu). Aquest menjar podria durar fins a dues hores (si el temps era més llarg), i sovint es va incloure alcohol. El repòs abans de tornar a treballar va ser essencial després d'això.

No obstant això, ara, la gent no sempre treballa a prop de les seves llars, de manera que no es dirigeixen a casa per a aquest llarg dinar familiar. Prefereixen treballar menys hores i tornar a casa abans de la nit.

L'espanyol encara no dorm

Segons un article de Washington Post, els espanyols dormen una hora menys per nit del que recomana l'Organització Mundial de la Salut, mentre que una altra font afirma que els espanyols dormiran més tard que qualsevol país del món després del Japó.

Una de les raons és que Espanya està en la zona horària incorrecta. Espanya comparteix la península ibèrica amb Portugal i, geogràficament, està perfectament alineada amb la Gran Bretanya, que operen a GMT, mentre que Espanya es troba a l'Europa Central, que s'estén fins a la frontera amb Polònia amb Bielorússia i Ucraïna.

Suposadament, l’explicació es deu a les afirmacions que Espanya va canviar la seva zona horària a la Segona Guerra Mundial per seguir l’Alemanya nazi, però això no és estrictament cert. De fet, la major part d’Europa va passar a l’Europa central durant la Segona Guerra Mundial, per evitar confusions sobre quan es produirien exactament els atacs.

Després de la guerra, la majoria dels països van tornar a la seva zona horària, però Espanya no ho va fer. Ningú no sap per què, però no es va alinear amb l’Alemanya nazi, ja que els alemanys havien estat derrotats. De fet, Espanya es va aliar amb el Regne Unit i els Estats Units en els anys de la postguerra, ja que Occident va intentar evitar que Espanya caigés en l'esfera d'influència de la Unió Soviètica.

Una migdiada a la tarda és bona per a tu si no dorms prou a la nit. La Societat Espanyola de Metges d'Assistència Primària diu que la migdiada redueix l'estrès i millora la memòria, l'estat d'alerta i el rendiment cardiovascular. Es diu que les migdiades haurien de durar uns 25 minuts per tenir el benefici òptim. No obstant això, Espanya avança a treballar menys hores i elimina el temps de la migdiada, de manera que es preocupa que els espanyols no renuncien al seu estil de vida tardà.

Dormint per mantenir-se més tard

Una altra de les raons per les quals els espanyols tradicionalment s'han detingut a la migdiada no són tant fora de necessitat sinó per falta de voluntat. Una de les raons per les quals els espanyols segueixen desitjant el descans tradicional del migdia és que els permet mantenir-se a la tarda sense esvair-se. La vida nocturna d'Espanya podria haver causat (o va mantenir) la cultura de la migdiada del país, però és la migdiada que pot continuar la nit de la festa de festa, i molts espanyols no volen que això canviï.

El sol es manté molt més tard a Espanya que a la majoria d'altres països europeus, fomentant així el menjar i la festa posterior. La vida nocturna espanyola és una aventura nocturna. Els carrers comencen a omplir-se a mitjanit i els espanyols es queden fora de les 3 de la matinada, cosa difícil sense una migdiada.

El final gradual de la Siesta

La sesta tradicional ha estat morint des de fa un temps. Un mercat laboral modern, a major pressió, fa que moltes persones no tinguin o no puguin fer pauses llargues i que la climatització els hagi ajudat a treballar la part més calenta del dia.

La progressiva desaparició de la migdiada no ha canviat el mode de vida a la nit, la qual cosa significa que els espanyols dormen una mitjana d’una hora menys al dia que els altres països europeus.

Fins i tot abans que la llei canvia i les pressions econòmiques, la migdiada es va observar a Madrid i Barcelona molt menys que a Granada o Salamanca. Els grans supermercats i grans magatzems de gran part del país queden oberts durant la migdiada. A l’hivern, quan la calor no és sufocant, aquest pot ser un bon moment per anar a comprar, ja que alguns espanyols es quedaran lluny.