Cromoteràpia

Quan mirem el color, especialment el color presentat amb bellesa, ens sentim bé. Però hi pot haver més coses que això. La cromoteràpia o la teràpia del color s'ha practicat des de temps antics. Funciona amb la teoria que tenim centres energètics, o chakras , al llarg del nostre cos i que els colors activen i reequilibren el nostre sistema energètic. Quan ens banyem amb els colors de l'espectre de la llum, que es pot millorar amb l'aigua i la llum, ens sentim millor. Aquesta és la idea senzilla però poderosa darrere de la cromoteràpia.

L’Spa a The Breakers és un dels molts balnearis que ofereix cromatoteràpia en una banyera especialment equipada en una habitació fosca. Us relaxeu a mesura que les llums submarines del bany ofereixen una seqüència de colors durant un minut cadascuna. També podeu aturar els llums d’un color si s’ho fa bé. Un bany de cromatoteràpia sol oferir-se com a part d’un tractament més gran, potser abans d’un massatge o exfoliació corporal. A The Spa at The Breakers, s'ofereix com a part d’una experiència de quatre hores i mitja de Signature Spa Suite.

La cromoteràpia també està disponible com a opció per a banys d'hidroteràpia casolans de gamma alta procedents d'empreses com Kohler, BainUltra i Aquatic.

Colors i Chakra

Es creu que cadascun dels colors que brillen a les tines d'hidroteràpia (vermell, taronja, groc, verd blau, anyil i violeta) corresponen a un dels set principals chakras del cos.

• El Chakra Primer o Arrel es relaciona amb l'element de la terra i està situat a la base de la columna vertebral. Té a veure amb assumptes terrenals, com ara el nostre cos, la salut, la supervivència, l'existència monetària i la nostra capacitat per satisfer les nostres necessitats. Associat a la solidesa, està representat pel color VERMELL.
• El segon chakra es relaciona amb l'element d'aigua i es troba a la part baixa de l'abdomen. És el centre de la sexualitat, les emocions, la sensació, el plaer, el moviment i la cura. Associat al canvi, està representat pel color groc.

• El Tercer Chakra es relaciona amb l'element del foc i es troba a la zona des del nostre melic fins al nostre plexe solar. Psicològicament, es relaciona amb el poder o la voluntat personal i implica l’àmbit de l’acció. Està associat amb la transformació i està representat pel color ORANGE.
• El Quatre Chakra es refereix a l'element de l'aire i es troba al vostre cor. És el centre del sistema de chakra, el centre energètic que uneix totes les altres forces dins i fora, per sobre i per sota, i la seva essència és l'amor de l'acceptació alegre. Representa la integritat i està representat pel color VERD.

• El cinquè Chakra es relaciona amb l'element del so i es troba a la gola. És el centre de l’expressió personal i està en l’àmbit de la consciència que controla, crea i transmet la comunicació. Està representat pel color BLAU BLAU.
• La Sisena Chakra lliga a l'element de llum i s'associa amb el "tercer ull". Es refereix a veure, incloent ser dotat en percepció psíquica. Està representat pel color INDIGO.
• El setè Charka es relaciona amb l’element del pensament i s’assembla a un halo a la part superior del cap. Representa els nostres pensaments conscients i inconscients: el nostre sistema de creences. Està associat amb la consciència còsmica i està representat pel color VIOLET.

Banyar-se amb els colors pot enfortir els chakras on sou més febles o proporcionar un equilibri global dels vostres chakras. També podeu practicar la cromatoteràpia utilitzant certs colors o pedres precioses per enfortir un determinat chakra. També pot ser útil combinar teràpia de color amb afirmacions mentals que tinguin en compte qualsevol problema que tingueu. Hi ha sistemes i enfocaments complicats per a la teràpia del color, però són maneres senzilles de gaudir dels beneficis de la cromatoteràpia.