On treballar a Houston

Houston té uns grans espais i activitats a l'aire lliure per a aquells que volen posar-se en forma. Però, quan fa bon temps, els aficionats a la condició física poden desitjar optar per més espais amb aire condicionat. La ciutat compta amb un munt de grans espais per treballar a l'interior. Tant si busqueu classes de gimnàs en grup, entrenament personal, ioga o simplement un gimnàs obert les 24 hores, hi ha molts llocs per triar. Aquí teniu una llista dels principals centres de fitness i gimnasos del metro de Houston.

• Ajustament físic

  

  Snap Fitness és un gimnàs i gimnàs obert les 24 hores que ofereix equipament cardiovascular i d'entrenament de força, entrenament personal, instal·lacions de bronzejat i un monitor de fitness diari per al seguiment de l'activitat i el consum de calories.

• Life Time Athletic

  Aquest gimnàs, situat al CityCentre de Houston, obté una bona puntuació per la seva amplitud i abundància d'equips d'entrenament i comoditats. Els seus serveis inclouen campaments i esports infantils, entrenament nutricional, avaluacions de la salut i programes de pèrdua de pes. També té una paret de roca, pistes de bàsquet i raquetball i una piscina.

• El gimnàs

  

  El Get-Your-Motivation (GYM) està situat al centre comercial River Oaks entre Montrose i River Oaks. És més petit que molts dels gimnasos d'aquesta llista, però el que no té de mida, compensa la qualitat. L’equipament està ben cuidat, netejat i organitzat, i els formadors saben realment les seves coses.

• Gold's Gym

  

  Gold's Gym ofereix els últims equips d'entrenament cardiovascular i de força, juntament amb un programa dinàmic d'exercicis de grup que inclou classes com el ioga, el ciclisme de grup, les arts marcials mixtes, l'entrenament amb resistència muscular i els pilates.

• Tellepsen Family Downtown YMCA

  

  El YMCA ofereix un gimnàs familiar complet, amb una programació completa de classes de grup, àmplies màquines i peses i diverses activitats per a nens, com ara dansa, natació i gimnàstica. A la planta superior hi ha una pista interior i una pista de jogging que és un lloc fantàstic per obtenir els passos següents quan l’índex de calor està fora de les cartes. La cura dels nens també està disponible mentre fa exercici.

• Sculpt Fitness Studio

  Sculpt és un gimnàs que ofereix opcions de formació, com ara pilates, ioga i massatges, així com una àmplia gamma de classes d'exercicis. Els interessats poden inscriure's en línia a través del seu lloc web.

• Timberline Fitness

  Aquest centre de fitness a la zona de Montrose ha estat proporcionant una formació personal a Houston des de 1996. Els entrenadors personals de Timberline obtenen excel·lents crítiques pel seu coneixement, versatilitat i simpatia. El lloc també ofereix una varietat de classes de fitness com pilates, spinning i camps d’arrencada.

• FIT Athletic Club

  

  Sempre votada de forma coherent com una de les millors instal·lacions de fitness a Houston, FIT Athletic Club promou un estil de vida centrat en la salut i els seus membres formen part d’una nova raça d’entusiasta. El club ofereix una varietat de programes de grups, com ara ioga / pilates, ciclisme, kickboxing, fins i tot classes de meditació.

• Houston Gym

  

  El Houston Gym té una bona selecció d’equips, classes i instal·lacions de bronzejat, i els seus serveis ofereixen una bona relació qualitat-preu. En general, és un lloc excel·lent per fer exercici sense haver de fer front al "programa" que es troba a molts gimnasos.

• The Houstonian Hotel, Club & Spa

  

  Si voleu fer exercici de luxe, aquest és el lloc per fer-ho. L’extensa selecció de classes i comoditats del Houstonian ofereix un gimnàs un dels millors de la ciutat.

  Bonificació: finalitzeu el vostre entrenament amb un massatge o una pedicura relaxants a l'spa.