Com passar de Burning Man al món real

Burning Man Caravansary va tenir lloc durant l'última setmana d'agost d'aquest any (com cada any). Estava ple d’instal·lacions d’art sorprenents, una bella música, gent bella i, generalment, era un univers paral·lel de la ment. No és estrany que sigui tan difícil deixar enrere un lloc tan meravellós.

La depressió post-platja és una cosa real, i és completament normal patir-la en tornar al "món per defecte" després d'una setmana meravellosa a Black Rock City.

Després de la meva primera gravació fa tres anys, el vaig gestionar bastant bé. Em va semblar que havia vist moltes coses i vaig conèixer algunes persones realment fantàstiques. El segon any, per alguna raó, cada vegada que veia alguna cosa relacionada amb Burning Man, volia plorar (i de vegades ho vaig fer). No podia fer-ho sense convertir-me en una ruina emocional. Aquest any després de la meva tercera cremada, estic entre els dos extrems.

Llavors, quins són els passos que podem tenir els blues post-Burning Man per combatre la sensació de "casa"? Aquí teniu 5 suggeriments per tornar a ajustar-se al món per defecte:

Conegueu que teniu una gran crema

Una part de la raó per la qual us sentiu tan malament és, probablement, perquè heu gaudit tant de la seva cremada que us costa molt fer front al fet que hagi acabat. Probablement heu conegut a persones sorprenents i heu vist coses sorprenents que simplement no semblen existir al món real. Al mateix temps, és probable que se senti com si t'hagués perdut molt i desitgi que hagueu tingut més temps per experimentar-ho tot.

Jo tendeixo a tenir sentiments intensos de FOMO (por de perdre-us) durant la majoria de festivals, però Burning Man és, amb molt, el pitjor. Hi ha tantes coses que passen a tot arreu, tot el temps, que és impossible sentir com si ho hagués vist i fet tot.

L’única manera de combatre aquests sentiments és acceptar que vau fer exactament el que volies i necessitava fer en cada moment. Això vol dir que tu ho va fer Viu el festival al màxim, personalment. Aquesta és la veritable naturalesa i l'esperit de Burning Man, després de tot.

Tingueu cura de vosaltres mateixos

Si podeu aconseguir més temps per dormir, feu-ho. Si sou iogui, feu ioga. No importa quina sigui la teva rutina normal, intenta introduir-hi exercici o altres activitats inductores d'endorfinades.

Sigui el que facis, no continueu la festa. El teu cos i el teu cervell necessiten descans. Honoreu el vostre cos, feu una bona dutxa i mengeu tots els verds frescos que no heu aconseguit a la platja. Gaudeix de la generositat del món per defecte.

Troba una comunitat de cremadors

Hi ha comunitats de cremadors a gairebé totes les ciutats importants del món. Cerqueu grups de Google i / o de Facebook per veure què podria estar a la vostra disposició.

Connectar-se amb individus afins és una gran manera de mantenir vius els bons sentiments de la vostra crema.

Assistiu a un esdeveniment de descompressió

Moltes ciutats importants, com ara Los Angeles, San Francisco, Londres i molts més després de gravar esdeveniments pocs mesos després de la fi de Burn. Es diu Decompression i el lloc web Burning Man ha compilat una llista d'esdeveniments que succeeixen a tot el món.

Hi ha festivals de spin off com ara AfrikaBurn, Nowhere i Fusion Festival.

Incorporeu elements de la platja a la vida diària

Què us ha agradat a Burning Man? Va ser la música? Escolteu més música que heu estimat i assistiu a més espectacles en directe. T'encanta l’aspecte espiritual? Feu-ho a la vostra vida diària. T'encanta les connexions personals? Cerqueu-ne més, especialment dins d'una comunitat de cremadors esmentada.

Per sobre de tot, aprecieu i reconeixeu el temps increïble que teníeu i prepareu-vos per a la propera gravació.