Guia per viatjar amb medicaments

Quan vaig començar a planificar el meu viatge al voltant del món, el que em vaig adonar que rarament era cobert era com empaquetar i viatjar amb medicaments. Els milers de llistes d’embalatge que vaig topar em donaven un breu resum de les pastilles amb les quals viatjaven, sovint només uns quants analgèsics i alguns Imodium, però no oferirien consells sobre quants, com emmagatzemar-los i si necessiteu prendre precaucions en entrar a un país nou. Estava desconcertat i preocupat.

Com podria viatjar amb tabletes de malària de sis mesos? Els paquets eren enormes! Què passa amb el subministrament de comprimits anticonceptius del meu any? I els antibiòtics que el meu metge m'havia prescrit generosament en cas d'emergència? Com aconseguiria medicaments receptats a l’exterior? Què passa amb les pastilles descongestionants que poden ser il·legals en altres parts del món? Com podria prolongar la vida del meu medicament? Què havia de fer per assegurar-me que el mantenia segur?

Què portar amb tu?

Començarem amb els conceptes bàsics: com decidir quants tipus de medicaments conté. Primer de tot, heu de ser conscients que podeu obtenir els medicaments més genèrics a tots els països del món. No necessiteu preocupar-vos per provar centenars d'analgèsics, per exemple, ja que pràcticament a tot arreu es visitaran les farmàcies de les quals pugueu obtenir. Val la pena portar un paquet amb vosaltres en cas d'emergències, però realment no necessiteu més. El mateix passa amb els descongestionants, els antihistamínics, els imodium i les píndoles de malaltia de moviment.

Mantingueu la motxilla tan lleugera com sigui possible només portant un paquet de cadascuna i substituint-los a l’excés.

També val la pena recollir un petit kit de primers auxilis abans de sortir. Cerqueu-ne un que contingui embenats, bandaids i antisèptics per a qualsevol emergència de salut.

Una cosa que sempre recomano als viatgers nous és que consulteu el vostre metge abans de sortir per demanar un curs d’antibiòtics. Puc patir tantes més infeccions quan viatjo, i tenir un curs de recanvi a la meva bossa m'ha salvat en moments en què no hauria pogut arribar a un metge durant diversos dies. Per descomptat, només haureu de considerar prendre aquests antibiòtics quan tingueu el 100% de seguretat que realment teniu una infecció.

Les pastilles contra la malària són un dolor per viatjar, ja que sovint vénen en blisters en lloc d’ampolles, el que significa que un subministrament de sis mesos pot ocupar un munt de lloc. Recomano recollir una ampolla petita i posar-hi totes les tauletes antimalàriques. És una bona idea desprendre l’etiqueta de recepta d’un dels paquets i adjuntar-la a l’ampolla. Si algú ho pregunta, pot provar que són vostres si ho feu. Feu una cinta adhesiva a la part inferior de l’etiqueta per assegurar-vos que l’escriptura no s’esborrarà i siga llegible.

Si el prengueu, tracteu d’aconseguir unes píndoles anticonceptives durant un any abans de sortir.

Prescripcions

Abans de sortir al viatge, visiteu el vostre metge i expliqueu que aneu de viatge. Han de ser capaços de donar-li una recepta mèdica durant el viatge, tret que sigui molt llarg. Aneu amb compte amb les dates de caducitat, això va ser un problema que vaig tenir quan vaig rebre un any de píndoles anticonceptives i vaig descobrir que vindrien a consumir sis mesos de píndoles abans que tingués l'oportunitat de portar-los.

Com emmagatzemar les pastilles

Recomanem emmagatzemar el vostre kit de primers auxilis i les píndoles que es poden substituir fàcilment a la motxilla en tot moment. Vaig comprar una petita bossa d’articles de tocador per mantenir-ho tot en un lloc mentre estava en moviment.

Quan es tracta de qualsevol cosa que sigui frustrant de perdre i difícil de substituir, la conservo a la meva motxilla. Per a mi, això significa que les píndoles de malalties de moviment (ho experimento en tots els mitjans de transport!), Les píndoles anticonceptives i els antibiòtics, si els tinc. Actualment no tinc medicaments amb recepta mèdica, però si ho faig, també ho faria a la meva motxilla.

Què passa amb els líquids? Si necessiteu viatjar amb medicaments líquids, haureu de prendre algunes precaucions més. En primer lloc, si cal mantenir-lo a una temperatura determinada, voldreu invertir en un paquet de refrigeració per emmagatzemar-los. Recordeu que els líquids es congelen quan es troben en els avions, de manera que necessitareu fer-ho. portar-los a l'equipatge de mà.

Com es pot recarregar la recepta durant el viatge

Hi ha alguns casos en què pot ser que hagueu de fer això: és possible que el vostre metge no us confiï en el moment de prescriure medicaments suficients per a tot el viatge (això és molt probable que si viatgeu a llarg termini durant un any o més), les dates de caducitat de la vostra medicació fan que no pugueu portar l'import total que necessiteu sense que caduquin, o decidiu allargar la durada del viatge una vegada que estigueu a la carretera.

Si he de recarregar una recepta mèdica mentre viatjo, truco al meu metge i li pregunto si em pot recarregar. Aconseguir que els meus pares la recullin i la facin arribar per correu enviant-los el transport expedit. Sempre que inclogueu la recepta dins del paquet, no haureu de tenir cap problema en fer-ho.

Substitució de medicaments al país

Depenent del país pel qual viatgi, és possible que pugueu reemplaçar qualsevol medicament sense sortir amb facilitat. A la majoria dels països en vies de desenvolupament que he visitat, podeu obtenir antibiòtics, píndoles anticonceptives i, fins i tot, coses com insulina i Valium a través de taulell i sense recepta. Per saber si aquest és el cas del vostre país actual, tingueu un Google ràpid per trobar informes de viatgers.

També podeu acudir a un metge del país per substituir la medicació. Una nota del metge us ajudarà en aquesta circumstància, encara que el vostre quilometratge pot variar. És millor investigar en línia per veure si algú ha compartit les seves experiències.

Encara podeu viatjar a llarg termini si teniu diabetis

Rebeu algunes preguntes relacionades amb la medicina dels diabètics que es pregunten si podran viatjar pel món. La resposta és absolutament! És possible que hàgiu de comprar una motxilla lleugerament més gran i un paquet de refrigeració per als llargs dies de viatge en climes càlids, però definitivament no necessiteu que els vostres requisits d'insulina us mantinguin a casa. Aquí teniu una cita de l’usuari de Reddit DaintyDaisy sobre la seva experiència que viatja amb diabetis.

… el principal és subministrar paquets. Utilitzo MDI i definitivament aporta dobles de bolígrafs, més agulles del necessari, el doble de les tires i un metre addicional. … Hi ha paquets de refrigeració per insulina, crec que "Frio" és una bona, que es pot reactivar constantment en un viatge a un lloc calent perquè no es faci malbé. … A més, definitivament guardaria dues còpies de les meves receptes completes i les guardaria amb el passaport … Ah, i no us oblideu dels metges que diuen que teniu diabetis i poden portar agulles i sucs a avions, etc.