Massatges de bambú i altres insòlits

Si heu estat fent massatges des de fa anys, és possible que estigueu preparats per anar més enllà de les pedres profundes i de teixits profunds suecs. A continuació, s’indiquen alguns massatges interessants que potser no us ho han provat i el que podeu esperar quan els tingueu.

• Massatge de bambú

  

  Si demaneu als massatgistes que aprofundeixin … EL SEU MASSATGE. El massatge de bamboo és una bona opció. Un conjunt d'eines de bambú dissenyades especialment ofereixen al terapeuta l’avantatge per anar tan profund com vulgueu, sense recórrer als colzes. Sorprenentment, el bambú manté la calor encara millor que les pedres calentes, que ajuden a escalfar els músculs per a un treball més profund.

  El massatge de bambú és bo per a esportistes i persones amb molta musculatura que tenen dificultats per tenir prou pressió només per mans i colzes. Els palets de bambú més grans ofereixen traços llargs, mentre que les peces de ratlles de rattan més petites i soltes caben als palmells del terapeuta per a un treball més detallat. El terapeuta porta un parell de pals amb capçals encoixinats per a una ronda refrescant de tocar-vos com un tambor: un moviment de massatge conegut com a percussió o tapotement - abans de girar per l’altre costat.

  Si les cuixes estan estretes i voleu treballar profundament amb aquests grans músculs, aquest és el vostre tractament. El bambú és una gran eina per eliminar els músculs: una tècnica de massatge on s'aplica una pressió profunda, ràpidament o lentament, per esborrar adherències o teixit cicatricial adherit. Però el bambú no tenir Per ser un massatge profund, només és més fàcil per al terapeuta anar-hi amb les eines si ho sol·liciteu. Fins i tot podria ser l'única vegada que dius … ". Alleugerir!"

• Che Nei Tsang

  

  Alguna vegada heu preguntat a un terapeuta: "Està bé si toco el vostre estómac?" Això és tot el tema d'un massatge xinès anomenat Che Nei Tsang, que consisteix a donar massatges als vostres òrgans interns. Ellen Ronis, massatgista durant 30 anys, és un dels dos terapeutes que ofereix el tractament a Bodhi Spa, a Hudson, Nova York. Che Nei Tsang significa "treballar l'energia dels òrgans interns". Ronin ho recomana a persones amb problemes intestinals / digestius, problemes de fertilitat, cicatrius postquirúrgiques i mal d'esquena.

  La propietària de Bodhi, Melinda Macchiaroli, va provar Che Nei Tsang després de donar a llum a un parell de bessons que van arribar tard i van ser bastant grans. "Literalment em sentia com si els meus òrgans es moguessin", diu Macchiaroli. "Ellen va manipular els meus òrgans i, bàsicament, va posar tot allò que havia de ser".

  Es diu que el tractament ajuda a alliberar i clars bloquejos físics i energètics en els òrgans, on emmagatzemem "emocions no digerides", mentre que energitza, desintoxicarà i reforça el sistema intern. No cal que tingueu un problema important. "De vegades senti bé que els vostres òrgans es desenganxen i desconnectin i respireu profundament", diu Ronis. "Aquest tractament pot ser molt relaxant".

• Teràpia de l'alliberament miofascial

  

  Alguna vegada has trobat els teus músculs endarrerits poc després d'un massatge? El problema podria ser la faixa restringida: la xarxa de teixit connectiu basada en el col·lagen que interpenetrades i envolta les nostres estructures corporals, inclòs el teixit muscular. "Quan està saludable, la fascia és fluida i els músculs es desborden fàcilment", diu el massatgista Tony Schelin. "Amb el temps, les lesions i l'estrès, la fascia es fa més dura i comença a adherir-se".

  Introduïu la teràpia de llançament de miofascial (MRT), un tractament altament eficaç però poc conegut popular entre atletes i aficionats al massatge. "No és el seu primer massatge", diu Schelin. Comença escalfant el cos amb un massatge tradicional suec abans de recórrer a les tècniques més lentes i profundes de MRT. Ell "tocarà" tot el cos durant el servei, però la tècnica de MRT, que consisteix a mantenir la fàscia fins que comenci a suavitzar-se, es centrarà en la zona de queixa, normalment les espatlles i l'esquena, però de vegades malucs, genolls o turmells.

  Com que fa falta temps, Schelin recomana el servei de 90 minuts. "Es tracta d’una tècnica profunda que treu la fàscia d’un estat sòlid i el fongui en un estat líquid", diu Schelin. "Com a terapeuta, puc veure el canvi físic". Novanta minuts més tard, les espatlles havien caigut i el dolor ja no havia estat.